Gaufres sans lactose, coulis de chocolat

Gaufres sans lactose, coulis de chocolat

3.6 12 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 portions

Υλικά

Les gaufres
  • 250 g de farine de blé
  • 50 g de sucre roux
  • 1 c. à café d'extrait naturel de vanille
  • 1 ½ c. à café de levure chimique (⅔ de sachet)
  • 20 g d'huile de tournesol
  • 300 g de boisson végétale à l'amande
La sauce au chocolat
  • 120 g de chocolat noir 70% de cacao détaillé en morceaux
  • 75 g de boisson végétale à l'amande
  • huile de tournesol pour le gaufrier
  • 30 g d'amandes effilées torréfiées
  • fruits frais variés (banane, fraises, framboises...)

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 329 kcal / 1376 kJ
Πρωτεΐνη 10 g
Λιπαρά 13 g
Υδατάνθρακες 54 g
Φυτικές ίνες 9.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 3 g
Νάτριο 143 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων