Συσκευές & Αξεσουάρ
Zapiekanka serowa z ciastem filo
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
6 porcji
Υλικά
-
100 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
1 ząbek czosnku
-
30 g oliwy z oliwek
-
400 g mleka
-
60 g mąki pszennej
-
1 - 2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
-
1 - 2 szczypty chili, mielonego (προαιρετικό πεδίο)
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki soli
-
150 g sera brie pokrojonego na 3 cm kawałki
-
80 g masła pokrojonego na kawałki
-
7 - 8 płatów ciasta filo (1 opakowanie, ok. 300 g)
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
1084.5 mg
Πρωτεΐνη
19.3 g
Θερμίδες
2154.2 kJ /
514.5 kcal
Λιπαρά
30.3 g
Φυτικές ίνες
0.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
16.8 g
Υδατάνθρακες
40.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
NA CO DZIEŃ I KREATYWNIE
61 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSushi nigiri
1ωρ.
Sałatka ze szpinakiem, rumienionymi krewetkami i owocami
15 λεπτ.
Chrupiące jajka onsen z kapustą
2ωρ.
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
30 λεπτ.
Marchewkowe falafele z sałatką z pomidorów
55 λεπτ.
Sałatka w indyjskim stylu
2ωρ.
Tatar z łososia z imbirem
15 λεπτ.
Sałatka z wędzonym kurczakiem i kozim serem
55 λεπτ.
Sałatka z indykiem i awokado
35 λεπτ.
Polędwiczki wieprzowe na Varomie
2ωρ. 15 λεπτ.
Sałatka śródziemnomorska z tuńczykiem
Καμία βαθμολογία
Wrapy z sałaty z kokosowym kurczakiem curry
40 λεπτ.