Zapiekanka serowa z ciastem filo

Zapiekanka serowa z ciastem filo

4.1 21 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

6 porcji

Υλικά

100 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
1 ząbek czosnku
30 g oliwy z oliwek
400 g mleka
60 g mąki pszennej
1 - 2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
1 - 2 szczypty chili, mielonego (προαιρετικό πεδίο)
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
½ łyżeczki soli
150 g sera brie pokrojonego na 3 cm kawałki
80 g masła pokrojonego na kawałki
7 - 8 płatów ciasta filo (1 opakowanie, ok. 300 g)

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 1084.5 mg

Πρωτεΐνη 19.3 g

Θερμίδες 2154.2 kJ / 514.5 kcal

Λιπαρά 30.3 g

Φυτικές ίνες 0.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 16.8 g

Υδατάνθρακες 40.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

NA CO DZIEŃ I KREATYWNIE 61 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem

30 λεπτ.

Surówka z kiszonych ogórków

15 λεπτ.

Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko

25 λεπτ.

Surówka z kalarepy i rzodkiewki

10 λεπτ.

Wiosenna surówka

15 λεπτ.

Sałatka z czarnym ryżem, truskawkami i fetą

1ωρ.

Ziemniaki z sosem jogurtowym

40 λεπτ.

Wegetariańska duszona młoda kapusta

35 λεπτ.

Tost z jogurtem tahini i grzybami miso

45 λεπτ.

Sałatka z pesto w stylu włoskim

35 λεπτ.

Sałatka detox

25 λεπτ.

Sałatka curry z kurczakiem i ananasem

1ωρ.

Εμφάνιση όλων