Συσκευές & Αξεσουάρ
Menu light - Petites betteraves vapeur, sauce citron-moutarde
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
1000 g d'eau
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700 g de betteraves crues de petites taille, coupées en deux ou en quatre
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50 g d'huile d'olive
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1 c. à soupe bombée de moutarde
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le jus de 2 citrons jaunes
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du sel
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du poivre moulu
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½ bouquet de coriandre fraîche équeuté
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120 g de feta émiettée
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
8 g
Θερμίδες
1273 kJ /
305 kcal
Λιπαρά
20 g
Υδατάνθρακες
18 g
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