
Συσκευές & Αξεσουάρ
Salată cu quinoa, brânză și struguri
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
8 porții
Υλικά
-
brânză alpină tip Comté sau Beaufort (vezi recomandarea), bucăți250 g
-
concentrat pastă de legume2 lingurițe
-
quinoa250 g
-
apă1200 g
-
praz tăiat rondele (1 cm)350 g
-
pătrunjel proaspăt doar frunzele1 legătură
-
zeamă de limetă40 g
-
ulei de măsline60 g
-
sare sau după gust1 linguriță
-
piper măcinat sau după gust½ linguriță
-
struguri negri fără sâmburi, boabele tăiate în două350 g
Διατροφή ανά 1 porție
Θερμίδες
350 kcal /
1464 kJ
Πρωτεΐνη
16 g
Λιπαρά
19 g
Υδατάνθρακες
27 g
Φυτικές ίνες
4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Parfum de toamnă
10 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalată curcubeu, gata în 5 secunde
5 λεπτ.
Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta
40 λεπτ.
Pâine prăjită cu gălbenuș de ou și sos olandez
Καμία βαθμολογία
Tacos cu legume și fasole kidney
Καμία βαθμολογία
Sushi Temaki
Καμία βαθμολογία
Mini tarte cu broccoli și bacon
45 λεπτ.
Salată a la russe
1ωρ. 20 λεπτ.
Chipsuri coapte, din legume
1ωρ. 45 λεπτ.
Salată de pere, brânză albastră și alune de pădure
Καμία βαθμολογία
Carpaccio de sfeclă roșie
Καμία βαθμολογία
Bol Buddha cu carne de pui
1ωρ.
Salată de gnocchi și pere, cu radicchio și Gorgonzola
Καμία βαθμολογία