Salată cu quinoa, brânză și struguri

Salată cu quinoa, brânză și struguri

4.8 9 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

8 porții

Υλικά

brânză alpină tip Comté sau Beaufort (vezi recomandarea), bucăți
250 g
concentrat pastă de legume
2 lingurițe
2 cuburi de concentrat de legume (pentru 0,5 l)
quinoa
250 g
apă
1200 g
praz tăiat rondele (1 cm)
350 g
pătrunjel proaspăt doar frunzele
1 legătură
zeamă de limetă
40 g
ulei de măsline
60 g
sare sau după gust
1 linguriță
piper măcinat sau după gust
½ linguriță
struguri negri fără sâmburi, boabele tăiate în două
350 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porție

Πρωτεΐνη 16 g

Θερμίδες 1464 kJ / 350 kcal

Λιπαρά 19 g

Φυτικές ίνες 4 g

Υδατάνθρακες 27 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Parfum de toamnă 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salată de somon, quinoa, feta și legume

50min

Salată de cușcuș

20min

Salată de paste și crevete cu pesto de coriandru

35min

Salată de sparanghel cu roșii și brânză de capră

20min

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

45min

Clătite din hrișcă la cuptor

Ninguna valoración

Dressing cu gorgonzola

Ninguna valoración

Brânză Brie cu pesto de busuioc și lămâie

30min

Pâine prăjită cu gălbenuș de ou și sos olandez

Ninguna valoración

Ouă onsen crocante cu varză

Ninguna valoración

Tacos cu legume și fasole kidney

30min

Lipii cu mazăre, roșii cherry și brânză feta

10min

Εμφάνιση όλων