Συσκευές & Αξεσουάρ
Salată cu quinoa, brânză și struguri
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
8 porții
Υλικά
-
brânză alpină tip Comté sau Beaufort (vezi recomandarea), bucăți250 g
-
2 cuburi de concentrat de legume (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume2 lingurițe
-
quinoa250 g
-
apă1200 g
-
praz tăiat rondele (1 cm)350 g
-
pătrunjel proaspăt doar frunzele1 legătură
-
zeamă de limetă40 g
-
ulei de măsline60 g
-
sare sau după gust1 linguriță
-
piper măcinat sau după gust½ linguriță
-
struguri negri fără sâmburi, boabele tăiate în două350 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porție
Πρωτεΐνη
16 g
Θερμίδες
1464 kJ /
350 kcal
Λιπαρά
19 g
Φυτικές ίνες
4 g
Υδατάνθρακες
27 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Parfum de toamnă
10 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSupă cu cartofi dulci, linte și cocos
30 λεπτ.
Salată de cușcuș
20 λεπτ.
Nachos cu chilli și brânză
40 λεπτ.
Ciuperci umplute cu ciuperci
50 λεπτ.
Salată de somon, quinoa, feta și legume
50 λεπτ.
Salată de fasole albă
5 λεπτ.
Ciuperci umplute cu spanac și parmezan
40 λεπτ.
Coleslaw
10 λεπτ.
Salată cu Halloumi
20 λεπτ.
Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini
Καμία βαθμολογία
Salată Green Goddess
Καμία βαθμολογία
Salată de cartofi cu Dressing Green Goddess
45 λεπτ.