Salată cu quinoa, brânză și struguri

Salată cu quinoa, brânză și struguri

4.8 9 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

8 porții

Υλικά

brânză alpină tip Comté sau Beaufort (vezi recomandarea), bucăți
250 g
concentrat pastă de legume
2 lingurițe
2 cuburi de concentrat de legume (pentru 0,5 l)
quinoa
250 g
apă
1200 g
praz tăiat rondele (1 cm)
350 g
pătrunjel proaspăt doar frunzele
1 legătură
zeamă de limetă
40 g
ulei de măsline
60 g
sare sau după gust
1 linguriță
piper măcinat sau după gust
½ linguriță
struguri negri fără sâmburi, boabele tăiate în două
350 g

Διατροφή ανά 1 porție

Θερμίδες 350 kcal / 1464 kJ

Πρωτεΐνη 16 g

Λιπαρά 19 g

Υδατάνθρακες 27 g

Φυτικές ίνες 4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Parfum de toamnă 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pateu din ficat de pui cu coniac

Pateu din ficat de pui cu coniac

3 godz. 25 min

Salată de sparanghel cu roșii și brânză de capră

Salată de sparanghel cu roșii și brânză de capră

20 min

Salată de cușcuș

Salată de cușcuș

20 min

Salată de verdețuri de primăvară și grapefruit

Salată de verdețuri de primăvară și grapefruit

30 min

Tartar de somon

Tartar de somon

10 min

Salată cu pui și morcovi glazurați

Salată cu pui și morcovi glazurați

45 min

Cușcuș cu curry, salată de morcovi și năut

Cușcuș cu curry, salată de morcovi și năut

15 min

Salată de fenicul proaspăt

Salată de fenicul proaspăt

10 min

Ardei umpluți cu salată Tabbouleh

Ardei umpluți cu salată Tabbouleh

50 min

Pâine cu usturoi

Pâine cu usturoi

20 min

Mușchiuleț de porc cu rozmarin și piper verde

Mușchiuleț de porc cu rozmarin și piper verde

5 godz. 15 min

Salată de varză cu vinegretă de migdale și portocale

Salată de varză cu vinegretă de migdale și portocale

15 min

Εμφάνιση όλων