Pechuga de pavo rellena al horno

Pechuga de pavo rellena al horno

4.3 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.

6 porciones

Υλικά

de arándanos deshidratados (ver tip)
65 g
de agua caliente
100 g
de nueces
50 g
de cebolla en trozos
150 g
dientes de ajo pelados
2
de aceite de oliva
30 g
bolillos en cubos (1.5 cm)
1 ½
de salvia fresca solamente las hojas
6 hojas
de caldo de pollo
620 g
de pechuga de pavo, sin piel en milanesas (aprox. 2 cm grosor)
1000 g
de sal o al gusto
½ - 1 cdita
de pimienta negra molida o al gusto
¼ - ½ cdita
de aceite vegetal
1 - 2 cdas
de cebolla morada en gajos (2 cm)
150 g
de fécula de maíz
10 g

Διατροφή ανά 1 porción

Θερμίδες 392 kcal / 1659 kJ

Πρωτεΐνη 44 g

Λιπαρά 14 g

Υδατάνθρακες 22 g

Φυτικές ίνες 2 g

Κορεσμένα λιπαρά 2 g

Νάτριο 887 mg

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