Συσκευές & Αξεσουάρ
Pasta gratinada con espinaca y alcachofas TM6
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
8 porciones
Υλικά
-
80 g de queso parmesano en trozos
Pasta
-
1500 g de agua
-
1 cda de sal de grano
-
350 g de pasta corta seca (p. ej, fusilli, penne, rigatoni, etc.)
-
1 cda de aceite vegetal
Salsa
-
100 g de cebolla en trozos
-
2 dientes de ajo pelados
-
30 g de mantequilla sin sal
-
250 g de crema para batir (30-40% grasa)
-
125 g de crema
-
200 g de leche
-
15 g de fécula de maíz
-
½ cdita de sal o al gusto
-
¼ cdita de pimienta negra molida o al gusto
-
200 g de espinacas baby frescas en trozos
-
230 g de corazones de alcachofa en trozos
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porción
Νάτριο
38 mg
Πρωτεΐνη
3 g
Θερμίδες
1484 kJ /
230 kcal
Λιπαρά
15 g
Φυτικές ίνες
1 g
Κορεσμένα λιπαρά
9 g
Υδατάνθρακες
22 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
PLATILLOS PARA FIN DE AÑO
11 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMacarrones boloñesa
40 λεπτ.
Arroz integral con pesto de nuez y limón
45 λεπτ.
Arroz basmati
25 λεπτ.
Espagueti a la boloñesa
50 λεπτ.
Lasaña de pollo y espinacas
1ωρ.
Fetuccine Alfredo
35 λεπτ.
Risotto con calabacita y tocino
35 λεπτ.
Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6
55 λεπτ.
Arroz blanco con verduras
40 λεπτ.
Ramen japonés
1ωρ. 40 λεπτ.
Fetuccini al limón
35 λεπτ.
Fettuccini con pollo y chícharos
35 λεπτ.