Clătite cu două feluri de umplutură

Clătite cu două feluri de umplutură

4.4 8 βαθμολογίες

Προετοιμασία 40 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 porții

Υλικά

Aluatul

făină
250 g
lapte
300 g
ulei de măsline
30 g
ouă mijlocii (53-63 g)
5
sare de mare fină
½ linguriță

Umplutura de spanac și feta

căței de usturoi
2
ceapă tăiată sferturi
50 g
ulei de măsline
30 g
frunze de spanac congelat dezghețat și scurs bine
500 g
smântână maturată, 30% grăsime
40 g
sare de mare fină
1 linguriță
piper alb măcinat
½ linguriță
nucșoară măcinată
1 priză
semințe de pin, crude
60 g

Umplutura mexicană

chilli proaspeți după gust, tăiați jumătăți
1 - 2
ceapă tăiată sferturi
100 g
ulei de măsline plus pentru prăjit
30 g
carne tocată de vită desfăcută în bucăți
400 g
roșii cuburi, din conservă
700 g
sare de mare fină
2 lingurițe
zahăr
1 linguriță
boia de ardei, dulce
1 linguriță
sos de ardei iute, tip Tabasco®
½ linguriță
piper negru măcinat
½ linguriță
porumb dulce boabe, din conservă scurs
140 g
fasole kidney, din conservă scursă
120 g
brânză feta fărâmițată
100 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porție

Πρωτεΐνη 28 g

Θερμίδες 3197 kJ / 763 kcal

Λιπαρά 50 g

Φυτικές ίνες 7.2 g

Υδατάνθρακες 50 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Clătite dulci și sărate 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Three course meal pentru doi

Three course meal pentru doi

1ωρ. 15 λεπτ.

Conopidă coaptă, cu salsa și piure

Conopidă coaptă, cu salsa și piure

Καμία βαθμολογία

Meniu: Spaghete cu sos de alune și pachețele cu șuncă și legume

Meniu: Spaghete cu sos de alune și pachețele cu șuncă și legume

Καμία βαθμολογία

Fabada Asturiana

Fabada Asturiana

15ωρ. 30 λεπτ.

Tagliatelle cu pesto de mazăre și ou

Tagliatelle cu pesto de mazăre și ou

30 λεπτ.

Clătite din hrișcă

Clătite din hrișcă

30 λεπτ.

Pui cu curry, rucola și ananas

Pui cu curry, rucola și ananas

35 λεπτ.

Salată cu pește alb

Salată cu pește alb

35 λεπτ.

Salată de pui și spanac, cu bulgur

Salată de pui și spanac, cu bulgur

Καμία βαθμολογία

Orzo cu somon, fasole verde și sos de avocado

Orzo cu somon, fasole verde și sos de avocado

Καμία βαθμολογία

Pizza fără gluten,cu ierburi aromate

Pizza fără gluten,cu ierburi aromate

Καμία βαθμολογία

Lipie de ouă cu șuncă și spanac

Lipie de ouă cu șuncă și spanac

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων