Pachețele de primăvară cu pui

Pachețele de primăvară cu pui

3.5 6 βαθμολογίες

Προετοιμασία 40 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

10 bucăți

Υλικά

Sosul

căței de usturoi
5
ghimbir proaspăt tăiat felii subțiri (2 mm)
10 g
zahăr brun
60 g
oțet de orez
60 g
sirop de agave
60 g
pastă coreeană de ardei iute (gochujang), după gust (vezi recomandare)
30 - 50 g
ketchup
30 g
ulei brun de susan
20 g
sos de soia, negru
20 g

Umplutura și asamblarea

salată iceberg tăiată bucăți
250 g
ulei vegetal
30 g
ceapă verde doar partea albă, tăiată bucăți (5 mm)
40 g
piept de pui, cu sau fără piele tăiat bucăți (2 cm)
300 g
castraveți fără semințe, tăiați în bucăți mici
200 g
mentă proaspătă doar frunzele
3 - 4 fire
foi pentru rulouri de primăvară
10

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 bucată

Πρωτεΐνη 7 g

Θερμίδες 737 kJ / 176 kcal

Λιπαρά 5 g

Φυτικές ίνες 0.9 g

Υδατάνθρακες 22 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Rețete gătite la temperatură ridicată 12 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Spaghette cu sos bolognaise cu ciuperci

45min

Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)

45min

Galetă cu dovleac și ceapă, cu coleslaw de toamnă

55min

Conopidă cu brânză, la cuptor

55min

Sos cu multe legume, pentru paste

30min

Risotto cu morcovi și varză de Bruxelles

35min

Țelină pané cu sos de iaurt și ierburi aromate

1h

Speltotto cu lămâie și usturoi copt

Pas d’évaluation

Ceapă murată (Thermomix® Cutter)

Pas d’évaluation

Bulgur cu rucola, piersici și avocado

35min

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

45min

Supă de legume cu gnocchi

30min

Εμφάνιση όλων