Salată cu pui și morcovi glazurați

Salată cu pui și morcovi glazurați

4.9 75 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

6 porții

Υλικά

ulei vegetal
40 g
piept de pui, cu sau fără piele tăiat fâșii (2 cm)
300 g
boia de ardei, dulce
½ linguriță
ouă fierte (vezi recomandarea)
4
salată iceberg mică
1
morcovi tăiați sferturi în lungime (2 cm)
300 g
ardei grași roșii (cca. 300 g)
2
zahăr plus după gust
20 g
parmezan tăiat bucăți
60 g
frunze de pătrunjel proaspăt
10 g
iaurt simplu
200 g
sare
1 ½ linguriță
piper măcinat
¾ linguriță
muștar
1 linguriță
avocado copt, tăiat în bucăți cât o îmbucătură
1

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 porție

Πρωτεΐνη 22 g

Θερμίδες 1416 kJ / 338 kcal

Λιπαρά 20 g

Φυτικές ίνες 4.9 g

Υδατάνθρακες 14 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Rețete gătite la temperatură ridicată 12 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salată de somon, quinoa, feta și legume

50 λεπτ.

Salată de cușcuș

20 λεπτ.

Salată de paste și crevete cu pesto de coriandru

35 λεπτ.

Salată de sparanghel cu roșii și brânză de capră

20 λεπτ.

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

45 λεπτ.

Clătite din hrișcă la cuptor

Καμία βαθμολογία

Dressing cu gorgonzola

Καμία βαθμολογία

Brânză Brie cu pesto de busuioc și lămâie

30 λεπτ.

Pâine prăjită cu gălbenuș de ou și sos olandez

Καμία βαθμολογία

Ouă onsen crocante cu varză

Καμία βαθμολογία

Tacos cu legume și fasole kidney

30 λεπτ.

Lipii cu mazăre, roșii cherry și brânză feta

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων