
Συσκευές & Αξεσουάρ
Salată de sparanghel cu roșii și brânză de capră
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
4 porții
Υλικά
-
ulei vegetal20 g
-
sparanghel verde subțire, fără partea lemnoasă, tăiat bucăți pe diagonală (3 cm)250 g
-
cățel de usturoi feliat subțire1
-
semințe de pin, crude20 g
-
roșii cherry150 g
-
zahăr10 g
-
roșii uscate, conservate în ulei scurse (cca. 5-6 bucăți)50 g
-
rucola80 g
-
brânză de capră proaspătă tăiată bucăți80 g
-
sare¼ - ½ linguriță
-
piper măcinat1 - 2 priză
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porție
Πρωτεΐνη
5 g
Θερμίδες
837 kJ /
201 kcal
Λιπαρά
16 g
Φυτικές ίνες
1.9 g
Υδατάνθρακες
7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Rețete gătite la temperatură ridicată
12 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCușcuș cu curry, salată de morcovi și năut
15 λεπτ.
Pâine prăjită cu gălbenuș de ou și sos olandez
Καμία βαθμολογία
Ouă onsen crocante cu varză
Καμία βαθμολογία
Lipii cu mazăre, roșii cherry și brânză feta
Καμία βαθμολογία
Sushi Temaki
Καμία βαθμολογία
Chipsuri coapte, din legume
1ωρ. 45 λεπτ.
Salată de pere, brânză albastră și alune de pădure
Καμία βαθμολογία
Salată de fenicul, țelină și mere verzi
15 λεπτ.
Carpaccio de sfeclă roșie
Καμία βαθμολογία
Salată de gnocchi și pere, cu radicchio și Gorgonzola
Καμία βαθμολογία
Panzanella cu renglote și mozzarella
40 λεπτ.
Ouă în aluat de falafel, cu sos de iaurt
55 λεπτ.