Salată de sparanghel cu roșii și brânză de capră

Salată de sparanghel cu roșii și brânză de capră

4.7 15 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

4 porții

Υλικά

ulei vegetal
20 g
sparanghel verde subțire, fără partea lemnoasă, tăiat bucăți pe diagonală (3 cm)
250 g
cățel de usturoi feliat subțire
1
semințe de pin, crude
20 g
roșii cherry
150 g
zahăr
10 g
roșii uscate, conservate în ulei scurse (cca. 5-6 bucăți)
50 g
rucola
80 g
brânză de capră, proaspătă tăiată bucăți
80 g
sare
¼ - ½ linguriță
piper măcinat
1 - 2 priză

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 porție

Πρωτεΐνη 5 g

Θερμίδες 837 kJ / 201 kcal

Λιπαρά 16 g

Φυτικές ίνες 1.9 g

Υδατάνθρακες 7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Rețete gătite la temperatură ridicată 12 Συνταγές
tmde.general.market.romania

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salată de arpacaș

40 λεπτ.

Bol Buddha cu carne de pui

1ωρ.

Salată curcubeu, gata în 5 secunde

5 λεπτ.

Salată cu piept de rață și vinegretă balsamică de afine

1ωρ. 35 λεπτ.

Salată de varză cu vinegretă de migdale și portocale

15 λεπτ.

Ratatouille cu năut

1ωρ.

Salată de paste și crevete cu pesto de coriandru

35 λεπτ.

Salată rusească de sfeclă roșie

1ωρ. 10 λεπτ.

Brioșe Lasagna

Καμία βαθμολογία

Salată Nicoise cu ton și vinegretă de zmeură și miere

Καμία βαθμολογία

Salată siciliană

Καμία βαθμολογία

Ceapă fermentată (Cutter)

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων