
Συσκευές & Αξεσουάρ
Entrecosto à coreana com mini tortilhas
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 4ωρ. 10 λεπτ.
4 doses
Υλικά
Mini tortilhas
-
água150 g
-
azeite25 g
-
farinha tipo 65300 g
-
sal1 c. chá de
Entrecosto
-
pera cortada em pedaços200 g
-
dentes de alho3
-
gengibre fresco cortado em fatias (2 mm)40 g
-
molho de soja light150 g
-
água300 g
-
açúcar mascavado50 g
-
mirin50 g
-
entrecosto cortado em pedaços (5 cm)500 g
-
Farinha tipo 65 q.b. p/ polvilhar
-
açúcar amarelo30 g
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)20 g
-
piripíri em pó1 - 2 c. chá de
-
óleo de sésamo2 c. sopa de
-
Sementes de sésamo brancas q.b. p/ polvilhar
-
Mistura de alfaces q.b. p/ servir
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
617.3 kcal /
2583.8 kJ
Πρωτεΐνη
22 g
Λιπαρά
18.5 g
Υδατάνθρακες
87 g
Φυτικές ίνες
4.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
4 g
Νάτριο
2277.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Momentos de partilha
16 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFrango guisado com cogumelos
30 λεπτ.
Frango com mel e mostarda e puré de couve-flor
50 λεπτ.
Noodles com tirinhas de porco
45 λεπτ.
Frango cremoso com feijão-verde e cuscuz
25 λεπτ.
Arroz malandro de entrecosto
9ωρ. 45 λεπτ.
Goulash de chouriço com legumes, grão e massa
30 λεπτ.
Lombo de porco com vegetais
40 λεπτ.
Tortilha de frango
40 λεπτ.
Lombo de porco com molho agridoce
13ωρ.
Bife de novilho grelhado com molho de queijo e pimenta e legumes salteados com maçã e ervas
1ωρ.
Hambúrgueres de frango
1ωρ.
Almôndegas de frango com molho de caril e arroz de agrião
40 λεπτ.