
Συσκευές & Αξεσουάρ
Tirinhas de bifana salteadas com mostarda e massa de limão
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
queijo parmesão35 g
-
salsa mais q.b. p/ polvilhar10 g
-
limão (casca, só a parte amarela e sumo)1
-
natas200 g
-
água1500 g
-
sal2 c. chá de
-
massa tipo concha350 g
-
azeite mais q.b. p/ envolver30 g
-
dentes de alho2
-
malagueta vermelha½
-
bifanas cortadas em tiras550 g
-
mostarda1 c. sopa de
-
caldo de galinha caseiro½ c. chá de
-
vinho branco35 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
1440.7 mg
Πρωτεΐνη
43.4 g
Θερμίδες
3737.7 kJ /
893.3 kcal
Λιπαρά
47.2 g
Φυτικές ίνες
4 g
Κορεσμένα λιπαρά
20.3 g
Υδατάνθρακες
67.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

150 receitas - As melhores de 2014
150 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPeru com legumes
35 λεπτ.
Massa cremosa com frango e brócolos
30 λεπτ.
Arroz de vitela com legumes
50 λεπτ.
One pot de frango
25 λεπτ.
Peito de frango crocante com bulgur de coentrada
2ωρ.
Noodles com frango e molho satay
45 λεπτ.
Empadão de frango com duas batatas
1ωρ. 10 λεπτ.
Massa com chouriço e pão ralado no forno
30 λεπτ.
Lombinhos de porco com mostarda
14ωρ.
Frango ao vapor com manteiga picante de coentros
35 λεπτ.
Batatas-doces recheadas com peru
30 λεπτ.
Almôndegas com legumes
20 λεπτ.