Συσκευές & Αξεσουάρ
Thermomoc – napój wzmacniający odporność
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
8 porcji
Υλικά
-
1 - 2 pomarańcze obrane, bez białych błonek (albedo), pokrojone na kawałki
-
1 grejpfrut obrany, bez białych błonek (albedo), pokrojony na kawałki
-
1 cytryna obrana, bez białych błonek (albedo), pokrojona na kawałki
-
10 - 30 g korzenia imbiru, świeżego (προαιρετικό πεδίο) pokrojonego w 5 mm plastry (patrz wskazówka)
-
1 - 2 ząbki czosnku (patrz wskazówka)
-
10 - 20 g miodu, płynnego
-
1 łyżeczkę kurkumy, suszonej, mielonej (προαιρετικό πεδίο) (patrz wskazówka)
-
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego (patrz wskazówka)
-
500 g wody
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
2.8 mg
Πρωτεΐνη
0.6 g
Θερμίδες
125.2 kJ /
29.9 kcal
Λιπαρά
0.1 g
Φυτικές ίνες
1.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
0 g
Υδατάνθρακες
7.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
JESIENNE HITY
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
NEWSLETTER
12 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBorówkowy moktajl z rozmarynem
10 λεπτ.
Nalewka cytrusowa
337ωρ. 25 λεπτ.
Napój energetyczny
10 λεπτ.
Witaminowe shoty z różowym grejpfrutem
25 λεπτ.
Smoothie jabłko-melon-szpinak
15 λεπτ.
Pitny jogurt stracciatella w naczyniu miksującym
12ωρ. 10 λεπτ.
Koktajl mleczny banoffee pie
15 λεπτ.
Koktajl czekoladowy
10 λεπτ.
Kawa pistacjowa
1ωρ. 10 λεπτ.
Zielone smoothie z mango
5 λεπτ.
Wysokobiałkowy różowy koktajl śniadaniowy
5 λεπτ.
Mleko kasztanowe z Nutellą®
45 λεπτ.