
Συσκευές & Αξεσουάρ
Five seed bread
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 50 λεπτ.
12 portions
Υλικά
-
extra virgin olive oil plus extra for greasing30 g
-
water500 g
-
dried instant yeast or 20 g fresh yeast, crumbled2 tsp
-
baker's flour500 g
-
salt1 tsp
-
rolled oats50 g
-
sesame seeds plus extra for sprinkling30 g
-
linseeds (flaxseeds) plus extra for sprinkling30 g
-
sunflower seeds plus extra for sprinkling30 g
-
pepitas plus extra for sprinkling30 g
-
poppy seeds plus extra for sprinkling30 g
-
honey30 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
263.4 kcal /
1106.5 kJ
Πρωτεΐνη
8.5 g
Λιπαρά
10.4 g
Υδατάνθρακες
33.7 g
Φυτικές ίνες
3.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.4 g
Νάτριο
191.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTsoureki (Greek Easter bread)
2h 20min
Chocolate hot cross buns
2h 40min
Apple and cinnamon hot cross buns
2h 20min
Durban naan
1h 45min
Gluten free breakfast pizza
1h 20min
Chia coconut bread
2h 40min
Almond tortillas
1h 30min
Seed and nut bread
1h 30min
Pickled red onions
1h 50min
Cheat's Kaiser rolls
2h 30min
Gluten free focaccia bread
1h
Teriyaki deli chicken
40min