Supă de pui pentru zile de iarnă

Supă de pui pentru zile de iarnă

4.0 37 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

6 porții

Υλικά

căței de usturoi
5
ulei vegetal
50 g
pulpe superioare de pui dezosate, fără piele tăiate în cuburi (3 cm), zvântate cu hârtie absorbantă
250 g
ghimbir proaspăt feliat (2 mm)
80 g
ceapă tăiată jumătăți
120 g
morcovi tăiați bucăți
120 g
apă
1000 g
concentrat pastă de legume
1 linguriță
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)
cartofi tăiați cuburi (2 cm)
200 g
varză murată scursă
150 g
turmeric uscat, măcinat
1 lingură
fasole albă, cu bob mare, din conservă scursă
240 g
frunze de pătrunjel proaspăt tăiate, pentru decor

Διατροφή ανά 1 porție

Θερμίδες 285 kcal / 1192.4 kJ

Πρωτεΐνη 12.2 g

Λιπαρά 15.7 g

Υδατάνθρακες 25 g

Φυτικές ίνες 5.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.7 g

Νάτριο 220.7 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Iarna în farfurie 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Supă cremă de mazăre

Supă cremă de mazăre

40 λεπτ.

Supă cu paste și fasole

Supă cu paste și fasole

40 λεπτ.

Gazpacho de sfeclă cu cremă de hrean

Gazpacho de sfeclă cu cremă de hrean

1ωρ. 40 λεπτ.

Supă din capete de sparanghel

Supă din capete de sparanghel

55 λεπτ.

Supă vegană de ciuperci pleurotus

Supă vegană de ciuperci pleurotus

40 λεπτ.

Supă de ravioli cu vită

Supă de ravioli cu vită

Καμία βαθμολογία

Supă de pui

Supă de pui

25 λεπτ.

Supă cu tăieței

Supă cu tăieței

1ωρ. 30 λεπτ.

Fasole cu șorici

Fasole cu șorici

1ωρ. 45 λεπτ.

Supă de dovleac plăcintar cu chorizo

Supă de dovleac plăcintar cu chorizo

30 λεπτ.

Pho vietnamez de vită

Pho vietnamez de vită

1ωρ. 45 λεπτ.

Supă Wonton

Supă Wonton

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων