
Συσκευές & Αξεσουάρ
Salmonetes con crema de espárragos y limonada de lombarda
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
Crema de espárragos verdes
-
de espárragos verdes (aprox. 500 g)1 manojo
-
de aceite de oliva20 g
-
de cebolla en trozos30 g
-
de caldo de verduras400 g
-
de sal1 pellizco
-
de pimienta molida1 pellizco
Limonada de lombarda y salmonetes
-
dientes de ajo2
-
de cebolleta en trozos100 g
-
de aceite de oliva50 g
-
de lombarda en trozos de aprox. 5 cm150 g
-
de sal1 pellizco
-
de salmonetes limpios medianos salpimentados (aprox. 400 g)8 lomos
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
317 kcal /
1326 kJ
Πρωτεΐνη
23.8 g
Λιπαρά
23.1 g
Υδατάνθρακες
3.6 g
Φυτικές ίνες
3.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.9 g
Νάτριο
294.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Cocina de mercado
85 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLentejas guisadas
50 λεπτ.
Guisantes con jamón y huevos poché
25 λεπτ.
Lentejas estofadas
3ωρ. 45 λεπτ.
Brócoli asado con puerros caramelizados
40 λεπτ.
Judías blancas a la hortelana
45 λεπτ.
Patatas con costillas
1ωρ. 30 λεπτ.
Brócoli dorado con salsa de atún
20 λεπτ.
Guisantes con jamón y sepia
50 λεπτ.
Garbanzos con tomate, piquillos y atún
45 λεπτ.
Menú completo: lentejas, solomillo y ensaladilla
2ωρ. 40 λεπτ.
Garbanzos con chistorra
40 λεπτ.
Potaje canario de berros
45 λεπτ.