Rancho aragonés

Rancho aragonés

4.6 17 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
6 raciones

Υλικά

  • de falda de cordero (Ternasco de Aragón) en trozos de 2-3 cm
    600 g
  • de aceite de oliva
    60 g
  • de cebolla en trozos de 2-3 cm
    150 g
  • de pimiento verde en trozos de 2-3 cm
    150 g
  • dientes de ajo
    2
  • de patatas chascadas en trozos de aprox. 3 cm
    500 g
  • de colorante alimentario (προαιρετικό πεδίο)
    1 punta de cuchillo
  • de sal
    1 cucharadita
  • de pimienta negra molida
    2 - 3 pellizcos
  • de longaniza fresca de Aragón en trozos de 2 cm
    150 g
    150 g de salchichas blancas frescas, en trozos de 2 cm
  • de arroz de grano redondo
    50 g
  • de agua
    900 g
  • pastilla de caldo de carne
    1
  • hoja de laurel seca
    1
  • alcachofas frescas (προαιρετικό πεδίο) limpias en cuartos (aprox. 150 g)
    2
    150 g de corazones de alcachofa congelados

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 459 kcal / 1920 kJ
Πρωτεΐνη 19 g
Λιπαρά 32.2 g
Υδατάνθρακες 23.5 g
Φυτικές ίνες 4.6 g
Κορεσμένα λιπαρά 11.5 g
Νάτριο 518.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων