Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Granola-klynger
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
1 porsjon
Υλικά
-
brun rissirup200 g
-
kokossukker100 g
-
honning2 ss
-
eplemos (se tips)400 g
-
kokosolje60 g
-
kanel, malt2 ts
-
salt1 ts
-
teffgryn (se tips)2 ss
-
vaniljeekstrakt, naturlig2 teskje
-
chiafrø2 ss
-
quinoaflak100 g
-
bokhvete, puffet (se tips)60 g
-
hirsekorn puffet (se tips)20 g
-
amarantfrø poppede (se tips)40 g
-
sesamfrø60 g
-
mandler, med skall250 g
-
kokosnøtt, revet, usøtet100 g
-
tranebær, tørkete150 g
-
blåbær, tørkede80 g
-
eple, tørket delt i biter50 g
-
melk etter ønske, til servering (valgfritt)
-
yoghurt, alle typer til servering (valgfritt)
Διατροφή ανά 1 porsjon
Θερμίδες
6377 kcal /
26786 kJ
Πρωτεΐνη
113.6 g
Λιπαρά
325.2 g
Υδατάνθρακες
738 g
Φυτικές ίνες
99.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
126.2 g
Νάτριο
2637.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Glutenfri mat
94 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Havregrøt med bacon, purre og dadler
30 λεπτ.
Havregrøt med tomat og basilikum
Καμία βαθμολογία
Havregrøt med avokado og egg
Καμία βαθμολογία
Havregrøt med yoghurt og bær
Καμία βαθμολογία
Havregrøt med sjokolade og pære
Καμία βαθμολογία
Chiapudding med appelsin og mango
Καμία βαθμολογία
Ristet frokostblanding med kaffe og kakao
Καμία βαθμολογία
Veganske frokostpølser
Καμία βαθμολογία
Vegansk eggerøre
Καμία βαθμολογία
Ovnsbakte grønnsaker med feta
Καμία βαθμολογία
Bakte bønner
Καμία βαθμολογία
Hverdagsproteinshake
Καμία βαθμολογία