Αναζήτηση
Muffins med spinat og fetaost

Muffins med spinat og fetaost
Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 porsjoner
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • smør, usaltet for greasing
  • spinatblad, fersk
    130 g
  • tomat, tørket
    40 g
  • yoghurt, alle typer
    100 g
  • egg
    2
  • riskliolje
    30 g
  • vann
    60 g
  • brunt rismel (se tips)
    80 g
  • maisstivelse
    30 g
  • bokhvetemel (se tips)
    20 g
  • glutenfritt bakepulver (se tips)
    1 ts
  • natron
    ½ ts
  • salt
    ½ ts
  • malt svart pepper
    1 klype
  • fetaost, laget på kumelk delt i biter (ca. 1 cm)
    80 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porsjon

Νάτριο 560.5 mg
Πρωτεΐνη 8.3 g
Θερμίδες 1151.3 kJ / 274 kcal
Λιπαρά 16.5 g
Φυτικές ίνες 2.7 g
Κορεσμένα λιπαρά 7.5 g
Υδατάνθρακες 21.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Glutenfri mat 94 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων
Ciabattine

Ciabattine

Keine Bewertungen

Vegetariske pølseruller

Vegetariske pølseruller

Keine Bewertungen

Australske Kjøttpaier

Australske Kjøttpaier

Keine Bewertungen

Havrekjeks

Havrekjeks

Keine Bewertungen

Kjøttpaier med rosmarin

Kjøttpaier med rosmarin

Keine Bewertungen

Søtpotetfrittata med koriander- og chilisaus

Søtpotetfrittata med koriander- og chilisaus

5.0(1)

1 Std. 35 Min

Quinoamuffins med skinke og ost

Quinoamuffins med skinke og ost

5.0(1)

1 Std. 30 Min

Pastilla med and, aprikos og pinjekjerner

Pastilla med and, aprikos og pinjekjerner

Keine Bewertungen

Speltpizza med sikori og taleggio

Speltpizza med sikori og taleggio

Keine Bewertungen

Vannkringle

Vannkringle

5.0(4)

1 Std.

Potetlefse

Potetlefse

5.0(4)

1 Std.

Terte med purre og skinke

Terte med purre og skinke

Keine Bewertungen

 Εμφάνιση όλων