Quiche épinards et lardons

Quiche épinards et lardons

4.5 226 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.

6 parts

Υλικά

200 g de farine de blé et un peu pour le plan de travail
110 g d'huile d'olive et un peu pour le moule
60 g d'eau froide
1 ½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
1 gousse d'ail
450 g d'épinards frais
½ c. à café de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
200 g de crème de soja

200 g de crème liquide 30-40% m.g.
2 œufs
1 c. à café de noix de muscade fraîchement râpée
70 g de lardon

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 part

Νάτριο 0.5 mg

Πρωτεΐνη 9 g

Θερμίδες 1700 kJ / 406.3 kcal

Λιπαρά 30.7 g

Φυτικές ίνες 2.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.7 g

Υδατάνθρακες 31.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Thermomix® et moi n°30 47 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tarte fleur aux patates douces

Καμία βαθμολογία

Pizza au saumon

1ωρ. 15 λεπτ.

Galette de pomme de terre et saucisse de Morteau

1ωρ. 30 λεπτ.

Pain plat aux pommes de terre et au romarin

1ωρ.

Tatin d'oignons au thym

2ωρ.

Calzone chèvre et miel

2ωρ. 15 λεπτ.

Tarte froide aubergine, tomate et courgette

1ωρ. 30 λεπτ.

Cake vide-frigo

55 λεπτ.

Palmiers saumon aneth

40 λεπτ.

Terrine de potimarron aux noisettes

4ωρ. 30 λεπτ.

Pizza à la marinara

1ωρ. 35 λεπτ.

Croque-Monsieur pesto, tomates séchées et fromage

1ωρ.

Εμφάνιση όλων