Vegane Bananen-Muffins

Vegane Bananen-Muffins

4.5 139 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

12 Stück

Υλικά

Bananen, reif in Stücken (2 cm)
220 g
Apfelmus
50 g
brauner Zucker
120 g
Sonnenblumenöl
120 g
Vollkorn-Weizenmehl
140 g
Cashewdrink
60 g
60 g Mandeldrink
Zitronensaft
1 TL
Salz
1 Prise
Datteln, entsteint in kleinen Stücken (5 mm)
30 g
30 g Rosinen
Backpulver
15 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Νάτριο 0 mg

Πρωτεΐνη 2 g

Θερμίδες 823 kJ / 197 kcal

Λιπαρά 11 g

Φυτικές ίνες 1.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 1 g

Υδατάνθρακες 25 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Fit mit Thermomix® 10 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Beeren-Brownies-Trifle

4ωρ. 50 λεπτ.

Tiramisu mit Erdbeeren

2ωρ.

Super-Geburtstags-Torte

3ωρ. 30 λεπτ.

Hotteok (Süßer gefüllter Pfannkuchen)

1ωρ. 30 λεπτ.

Püfferchen mit Beeren und Crème fraîche

45 λεπτ.

Banana-Cream-Pie

2ωρ.

Vanille-Schoko-Freak-Shake

1ωρ.

Dattel-Kokos-Konfekt

15 λεπτ.

Künefe

1ωρ.

Frozen Yoghurt (zuckerfrei)

6ωρ. 30 λεπτ.

Bakewell Tarte

2ωρ.

Mandel-Panna-Cotta mit Maracujasauce

8ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων