
Συσκευές & Αξεσουάρ
Vegane Bananen-Muffins
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
12 Stück
Υλικά
-
Bananen, reif in Stücken (2 cm)220 g
-
Apfelmus50 g
-
brauner Zucker120 g
-
Sonnenblumenöl120 g
-
Vollkorn-Weizenmehl140 g
-
Cashewdrink60 g
-
Zitronensaft1 TL
-
Salz1 Prise
-
Datteln, entsteint in kleinen Stücken (5 mm)30 g
-
Backpulver15 g
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
197 kcal /
823 kJ
Πρωτεΐνη
2 g
Λιπαρά
11 g
Υδατάνθρακες
25 g
Φυτικές ίνες
1.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Νάτριο
0 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Fit mit Thermomix®
10 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMilchreis mit Rhabarber
1ωρ.
Scheiterhaufen
1ωρ. 30 λεπτ.
Beeren-Joghurt-Eis
10 λεπτ.
Frozen Yoghurt
6ωρ. 30 λεπτ.
Grießschnitten mit Rhabarberkompott
2ωρ.
Schokoladenpudding
10 λεπτ.
Erdbeer-Joghurt-Eis mit Chiasamen
4ωρ.
Vanille-Milchshake
10 λεπτ.
Tiramisu
5ωρ. 20 λεπτ.
Joghurteis
10ωρ. 20 λεπτ.
Apfel-Pudding-Schnecken mit Streuseln
2ωρ.
Vanille-Schoko-Freak-Shake
1ωρ.