Bramborový salát s lososem a avokádem

Bramborový salát s lososem a avokádem

4.3 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 35 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.

4 porce

Υλικά

600 gramů vody
2 ¼ čajové lžičky soli
1000 gramů salátových brambor se slupkou
300 gramů filetů z lososa, čerstvých, bez kůže, vykostěných na kostky (2 cm)
3 polévkové lžíce sezamových semínek
2 polévkové lžíce semínek černuchy seté (černého kmínu)
60 gramů parmazánu na kousky
½ svazku čerstvé bazalky jen lístky
½ čajové lžičky nastrouhané citrónové kůry
300 gramů bílého jogurtu
20 gramů olivového oleje
½ čajové lžičky mletého černého pepře
1 špetka cukru
3 jarní cibulky na plátky
200 gramů cherry rajčat na kolečka
1 avokádo velké, oloupané, na kousky (1 cm)

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 porci

Πρωτεΐνη 30 g

Θερμίδες 2716 kJ / 648 kcal

Λιπαρά 36 g

Φυτικές ίνες 9.3 g

Υδατάνθρακες 46 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Bramborové saláty 6 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gratinované pohankovo-pšeničné palačinky se špenátem, slaninou a ricottou

1ωρ. 45 λεπτ.

Paštika z kuřecích jater s oříšky

24ωρ. 20 λεπτ.

Dušená šunka ve středozemní marinádě

50ωρ. 30 λεπτ.

Křupavé rozmačkané brambory

1ωρ. 30 λεπτ.

Cibulový koláč

1ωρ. 15 λεπτ.

Kari bramborový salát

1ωρ. 30 λεπτ.

Caesar salát s chřestem a jahodami

40 λεπτ.

Kuřecí salát se špaldou

1ωρ. 15 λεπτ.

Toskánské crostini

30 λεπτ.

Salát ze spiralizované červené řepy a jablek s fetou a vlašskými ořechy

15 λεπτ.

Salát z bílého zelí, mrkve a jablka

5 λεπτ.

Quinoa salát se zeleninou a bylinkami

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων