Bramborový salát s lososem a avokádem

Bramborový salát s lososem a avokádem

4.3 3 βαθμολογίες
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
4 porce

Υλικά

  • vody
    600 gramů
  • soli
    2 ¼ čajové lžičky
  • salátových brambor se slupkou
    1000 gramů
  • filetů z lososa, čerstvých, bez kůže, vykostěných na kostky (2 cm)
    300 gramů
  • sezamových semínek
    3 polévkové lžíce
  • semínek černuchy seté (černého kmínu)
    2 polévkové lžíce
  • parmazánu na kousky
    60 gramů
  • čerstvé bazalky jen lístky
    ½ svazku
  • nastrouhané citrónové kůry
    ½ čajové lžičky
  • bílého jogurtu
    300 gramů
  • olivového oleje
    20 gramů
  • mletého černého pepře
    ½ čajové lžičky
  • cukru
    1 špetka
  • jarní cibulky na plátky
    3
  • cherry rajčat na kolečka
    200 gramů
  • avokádo velké, oloupané, na kousky (1 cm)
    1

Διατροφή ανά 1 porci

Θερμίδες 648 kcal / 2716 kJ
Πρωτεΐνη 30 g
Λιπαρά 36 g
Υδατάνθρακες 46 g
Φυτικές ίνες 9.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων