Συσκευές & Αξεσουάρ
Salada de peito de pato com vinagrete balsâmico e frutos vermelhos
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 35 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
peito de pato c/ pele (300-400 g aprox.) (ver dica)1
-
mistura de especiarias (canela, cravo-da-índia, pimenta preta, cayenne e gengibre)½ c. chá de
-
sal3 pitadas de
-
mel1 c. chá de
-
água2100 g
-
vinho tinto50 g
-
geleia de mirtilo50 g
-
açúcar1 c. sopa de
-
vinagre balsâmico20 g
-
salada mista de folhas baby300 g
-
croutons100 g
-
queijo parmesão cortado em fatias finas50 g
-
caju torrado s/ sal40 g
-
frutos vermelhos50 g
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
546 mg
Πρωτεΐνη
20.9 g
Θερμίδες
1986 kJ /
475 kcal
Λιπαρά
30.7 g
Φυτικές ίνες
3 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.7 g
Υδατάνθρακες
28.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
TM6: Tudo sobre modos
44 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPão de alho com guacamole
25 min
Salada de quinoa e manga
1 h
Spring Rolls de frango e molho Buffalo
No ratings
Salada de quinoa com tofu
55 min
Salada detox
15 min
Sushi fingido
30 min
Donuts de sushi
50 min
Salada de bulgur com grão-de-bico e pera rocha
30 min
Mini shakshukas verdes
No ratings
Pão com pesto a vapor
1 h 15 min
Tártaro quente de cogumelos
35 min
Bulgur de laranja com legumes assados
1 h