Couscous med ristede røde peberfrugter

Couscous med ristede røde peberfrugter

4.3 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

4 portioner

Υλικά

vand kogende
800 g
grøntsagsbouillon, terning (til 0,5 l)
1 ½
perle couscous
200 g
ekstra jomfruolivenolie
40 g
babyspinat, frisk groft hakket
150 g
fetaost terninger (1 cm)
200 g
rød peberfrugt drænet, skåret i strimler
150 g
ekstra jomfruolivenolie
40 g
bredbladet persille, frisk groft hakket
20 g
røget paprika, stødt
1 ½ tsk
fed hvidløg
2
havsalt
1 tsk

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 457 kcal / 1912 kJ

Πρωτεΐνη 16.5 g

Λιπαρά 24 g

Υδατάνθρακες 40.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Super salater 9 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Coleslaw med karry

Coleslaw med karry

10 λεπτ.

Bagt spinat og æg

Bagt spinat og æg

40 λεπτ.

Rødbedesalat

Rødbedesalat

10 λεπτ.

Grøntsagsfrittata

Grøntsagsfrittata

Καμία βαθμολογία

Små broccolitærter med bacon

Små broccolitærter med bacon

Καμία βαθμολογία

Kødboller med romescosauce

Kødboller med romescosauce

Καμία βαθμολογία

Lun linsesalat med bær og spinat

Lun linsesalat med bær og spinat

Καμία βαθμολογία

Salat med sobanudler og tofu

Salat med sobanudler og tofu

Καμία βαθμολογία

Avocadosorbet

Avocadosorbet

Καμία βαθμολογία

Basilikumsorbet

Basilikumsorbet

Καμία βαθμολογία

Bun bo vien cha gio (kødboller med nudler og forårsruller)

Bun bo vien cha gio (kødboller med nudler og forårsruller)

Καμία βαθμολογία

Gyoza med svinekødsfyld og dipsauce

Gyoza med svinekødsfyld og dipsauce

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων