Συσκευές & Αξεσουάρ
Estofado de cordero TM6
                
                Προετοιμασία 20 λεπτ. 
              
              
                
                Σύνολο 4ωρ. 30 λεπτ.
              
              
                
                4 porciones
              
            Υλικά
- 
          2 dientes de ajo, pelados
 - 
          200 g de cebolla blanca en trozos
 - 
          50 g de tocino en trozos (aprox. 5 cm)
 - 
          30 g de aceite de oliva
 - 
          650 g de carne de cordero limpia, en cubos (4 cm)
 - 
          1 cdita de paprika dulce
 - 
          1 hoja de laurel seca
 - 
          3 cditas de hierbas de olor secas, (p. ej. tomillo, salvia, romero)3 ramitas de hierbas de olor frescas (p. ej. tomillo, salvia, romero)
 - 
          1 cdita de sal
 - 
          1 cubo de caldo de verduras
 - 
          100 g de vino tinto
 - 
          350 g de agua
 - 
          150 g de garbanzo blanco cocido escurridos
 
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porción
                    Νάτριο
                    
                        867.3 mg 
                    
                  
                  
                    Πρωτεΐνη
                    
                        32.5 g 
                    
                  
                  
                    Θερμίδες
                    
                        2769.8 kJ  / 
                        662 kcal 
                    
                  
                  
                    Λιπαρά
                    
                        49 g 
                    
                  
                  
                    Φυτικές ίνες
                    
                        5.8 g 
                    
                  
                  
                    Κορεσμένα λιπαρά
                    
                        18 g 
                    
                  
                  
                    Υδατάνθρακες
                    
                        18.8 g 
                    
                  
              Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
                      
                        COCCIÓN LENTA TM6 VOL. II
                        10 Συνταγές
Μεξικό
                    
                  Μεξικό
                      
                        IDEAS SENCILLAS
                        164 Συνταγές
Μεξικό
                    
                  Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCochito
50 λεπτ.
Pollo con mole verde
1ωρ.
Solomillo Wellington
2ωρ.
Sandwich de albóndigas de pollo
30 λεπτ.
Banh mi (tortas de res vietnamitas)
1ωρ. 15 λεπτ.
Cabrito al pimentón de la Vera con salsa de cerezas (Cáceres)
50 λεπτ.
Hamburguesa Big Kahuna (Pulp Fiction)
50 λεπτ.
Hamburguesa XXL
1ωρ. 55 λεπτ.
Berenjena picante, garbanzos y pollo
30 λεπτ.
Kebabs de pollo picante con papas curly y ensalada
45 λεπτ.
Muslos a la miel-mostaza con puré de papas y poro
1ωρ.
Jardinera de carne y beicon
45 λεπτ.