Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Ovas com alho e malagueta
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
água500 g
-
ovas de pescada frescas (pequenas)1000 g
-
sal½ c. chá de
-
azeite mais q.b. p/ temperar120 g
-
alho4 dentes de
-
malagueta s/ sementes, cortada em rodelas1
-
laranja só o sumo½
-
limão (raspa e sumo)1
-
Coentros picados q.b. p/ guarnecer
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
527.7 mg
Πρωτεΐνη
57.2 g
Θερμίδες
2767.5 kJ /
661.5 kcal
Λιπαρά
45.9 g
Φυτικές ίνες
1.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.9 g
Υδατάνθρακες
13 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Do mar
11 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Bolo do caco
1ωρ. 50 λεπτ.
Salada iraniana com molho de abacate
15 λεπτ.
Salada de quinoa com molho "green goddess"
1ωρ.
Pão de alho com guacamole
25 λεπτ.
Salada de legumes assados, grão e cuscuz com molho tahini
Καμία βαθμολογία
Palitos de presunto
50 λεπτ.
Salada de bacalhau, aipo e tomate com vinagreta
1ωρ. 15 λεπτ.
Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma
30 λεπτ.
Gambas salteadas
20 λεπτ.
Entrada de alheira do avô Adelino
2ωρ.
Legumes com bacon, abacate e ovo escalfado
1ωρ.
Donuts de sushi
50 λεπτ.