Pollo in fricassea

Pollo in fricassea

4.9 17 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porzioni

Υλικά

  • 1000 g di acqua
  • 1 cucchiaino di sale
  • 250 g di riso Parboiled
  • 150 g di carote a tocchetti (1 cm)
  • 150 g di funghi champignon a metà o in quarti
  • 5 asparagi a tocchetti
  • 600 g di filetti di petto di pollo (4 petti)
  • 150 g di piselli freschi
  • 50 g di burro a pezzi
  • 50 g di farina tipo 00
  • 100 g di panna (min. 30% di grassi)
  • 1 dado per brodo di pollo (per 0,5 l di brodo)
    1 cucchiaino colmo di dado per brodo di pollo, fatto in casa
  • 1 cucchiaino di salsa Worcestershire
  • 1 - 2 cucchiaini di succo di limone
  • 1 cucchiaino raso di pepe nero macinato
  • 1 cucchiaio di prezzemolo fresco tritato

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 643 kcal / 2687 kJ
Πρωτεΐνη 47 g
Λιπαρά 20 g
Υδατάνθρακες 66 g
Φυτικές ίνες 6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων