
Συσκευές & Αξεσουάρ
Apple and whole banana loaf
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
12 portions
Υλικά
-
grapeseed oil plus extra to grease60 g
-
apples (approx. 3-4 apples), cored, unpeeled and cut into pieces, plus ½ apple cut into thin slices, to garnish300 g
-
water500 g
-
banana flesh reserved, peel cut into pieces1
-
rolled oats90 g
-
wholemeal spelt flour125 g
-
baking powder2 tsp
-
bicarbonate of soda½ tsp
-
ground cinnamon1 ½ tsp
-
honey80 g
-
walnuts or nuts of choice (optional)50 g
-
sugar to sprinkle
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
116.2 mg
Πρωτεΐνη
3.2 g
Θερμίδες
747.5 kJ /
178.7 kcal
Λιπαρά
8.4 g
Φυτικές ίνες
2.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.9 g
Υδατάνθρακες
24.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGluten free shortbread
1ωρ. 35 λεπτ.
Apple shortcake
1ωρ. 50 λεπτ.
Macaroons
40 λεπτ.
Easy citrus pie
1ωρ.
Tarte tatin
2ωρ.
Lemon and elderflower ombre cake
5ωρ. 30 λεπτ.
Almond tuiles
30 λεπτ.
S'mores cupcakes
2ωρ. 40 λεπτ.
Fruity pear mince tarts
2ωρ. 30 λεπτ.
Apple strudel
Καμία βαθμολογία
Little mug gingerbread houses
5ωρ. 30 λεπτ.
Fruit crumble with crème anglaise
1ωρ. 10 λεπτ.