
Συσκευές & Αξεσουάρ
Speltsalat med balsamico
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
4 portioner
Υλικά
-
vand800 g
-
speltkerne200 g
-
olivenolie10 g
-
grøntsagsbouillon, terning (til 0,5 l)1
-
rød peberfrugt skåret i mindre stykker (5 cm)200 g
-
agurk skåret i mindre stykker200 g
-
rødløg kvarte2
-
fed hvidløg1
-
balsamico30 g
-
rødvinseddike10 g
-
dijonsennep1 spsk
-
lys rørsukker2 teske
-
havsalt1 teske
-
sort peber, stødt3 knivspids
-
ekstra jomfruolivenolie20 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
324 kcal /
1364 kJ
Πρωτεΐνη
9.5 g
Λιπαρά
10 g
Υδατάνθρακες
44.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Super salater
9 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνColeslaw med karry
10 λεπτ.
Bagt spinat og æg
40 λεπτ.
Rødbedesalat
10 λεπτ.
Grøntsagsfrittata
Καμία βαθμολογία
Små broccolitærter med bacon
Καμία βαθμολογία
Kødboller med romescosauce
Καμία βαθμολογία
Lun linsesalat med bær og spinat
Καμία βαθμολογία
Salat med sobanudler og tofu
Καμία βαθμολογία
Avocadosorbet
Καμία βαθμολογία
Basilikumsorbet
Καμία βαθμολογία
Bun bo vien cha gio (kødboller med nudler og forårsruller)
Καμία βαθμολογία
Gyoza med svinekødsfyld og dipsauce
Καμία βαθμολογία