Συσκευές & Αξεσουάρ
Speltsalat med balsamico
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
4 portioner
Υλικά
-
vand800 g
-
speltkerne200 g
-
olivenolie10 g
-
grøntsagsbouillon, terning (til 0,5 l)1
-
rød peberfrugt skåret i mindre stykker (5 cm)200 g
-
agurk skåret i mindre stykker200 g
-
rødløg kvarte2
-
fed hvidløg1
-
balsamico30 g
-
rødvinseddike10 g
-
dijonsennep1 spsk
-
lys rørsukker2 teske
-
havsalt1 teske
-
sort peber, stødt3 knivspids
-
ekstra jomfruolivenolie20 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
9.5 g
Θερμίδες
1364 kJ /
324 kcal
Λιπαρά
10 g
Υδατάνθρακες
44.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Super salater
9 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGrøntsagsfrittata
Καμία βαθμολογία
Små broccolitærter med bacon
Καμία βαθμολογία
Kødboller med romescosauce
Καμία βαθμολογία
Lun linsesalat med bær og spinat
Καμία βαθμολογία
Salat med sobanudler og tofu
Καμία βαθμολογία
Avocadosorbet
Καμία βαθμολογία
Basilikumsorbet
Καμία βαθμολογία
Bun bo vien cha gio (kødboller med nudler og forårsruller)
Καμία βαθμολογία
Madbrød med pulled chicken og grøntsager (1500 kcal)
Καμία βαθμολογία
Salat med quinoa, grønkål og æg (2200 kcal)
Καμία βαθμολογία
Pastasalat med spinat og æble (1500 kcal)
Καμία βαθμολογία
Pastasalat med kylling og feta (2500 kcal)
Καμία βαθμολογία