
Συσκευές & Αξεσουάρ
Pohankové placky s ovocem
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 25 λεπτ.
18 kusů
Υλικά
-
850 gramů mléka
-
150 gramů pohanky
-
1 špetka soli
-
1 vejce
-
20 gramů cukru
-
200 gramů hladké mouky
Na ozdobu
-
100 gramů hořké čokolády
-
250 gramů zakysané smetany
-
čerstvé ovoce nebo kompot
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 kus
Πρωτεΐνη
4.9 g
Θερμίδες
617 kJ /
147 kcal
Λιπαρά
4.8 g
Φυτικές ίνες
1.2 g
Υδατάνθρακες
21.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Menu pro každý den
75 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνZákladní granola
1ωρ. 45 λεπτ.
Kořeněná kukuřično-meruňková kaše
15 λεπτ.
Veganská kaše s ovocem a skořicí
15 λεπτ.
Švestková granola (bez cukru)
2ωρ.
Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)
8ωρ. 20 λεπτ.
High protein vanilkový mousse s chia semínky
12ωρ. 15 λεπτ.
High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci
50 λεπτ.
Bento box s pandami
1ωρ.
Restované jablko (200 gramů)
15 λεπτ.
Restovaná jablka (400 gramů)
15 λεπτ.
Restovaná hruška (200 gramů)
15 λεπτ.
Restované hrušky (400 gramů)
15 λεπτ.