
Συσκευές & Αξεσουάρ
Pohankové placky s ovocem
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 25 λεπτ.
18 kusů
Υλικά
-
850 gramů mléka
-
150 gramů pohanky
-
1 špetka soli
-
1 vejce
-
20 gramů cukru
-
200 gramů hladké mouky
Na ozdobu
-
100 gramů hořké čokolády
-
250 gramů zakysané smetany
-
čerstvé ovoce nebo kompot
Διατροφή ανά 1 kus
Θερμίδες
147 kcal /
617 kJ
Πρωτεΐνη
4.9 g
Λιπαρά
4.8 g
Υδατάνθρακες
21.5 g
Φυτικές ίνες
1.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Menu pro každý den
75 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνAcai smoothie bowl s banánem a mangem
15 λεπτ.
Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)
8ωρ. 20 λεπτ.
High protein vanilkový mousse s chia semínky
12ωρ. 15 λεπτ.
High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci
50 λεπτ.
Bento box s pandami
1ωρ.
Restované jablko (200 gramů)
15 λεπτ.
Restovaná jablka (400 gramů)
15 λεπτ.
Restovaná hruška (200 gramů)
15 λεπτ.
Restované hrušky (400 gramů)
15 λεπτ.
Restovaný ananas (200 gramů)
15 λεπτ.
Restovaný ananas (400 gramů)
20 λεπτ.
Omeleta z kokosové mouky
20 λεπτ.