Salade de potimarron, pomme, chou et vinaigrette à l’orange

Salade de potimarron, pomme, chou et vinaigrette à l’orange

4.2 13 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 portions

Υλικά

le jus d'une orange
d'huile d'olive
3 c. à soupe
de vinaigre de cidre
2 c. à soupe
sel
poivre moulu
de potimarron en cubes
400 g
choux de Bruxelles
8
pomme granny-smith en fines tranches
1
oignon rouge émincé
½
de raisins secs
40 g
de graines variées (courge, sésame...)
20 g
de parmesan
30 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 200 kcal / 837 kJ

Πρωτεΐνη 7 g

Λιπαρά 13 g

Υδατάνθρακες 13 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Œufs mimosa, salade de fenouil à la pomme

Œufs mimosa, salade de fenouil à la pomme

45 λεπτ.

Salade de blé aux tomates, artichauts et olives

Salade de blé aux tomates, artichauts et olives

25 λεπτ.

Flan de ricotta aux pousses d'épinards et pistaches

Flan de ricotta aux pousses d'épinards et pistaches

35 λεπτ.

Tartine de chèvre frais, fèves, petits pois, lardons et œuf mollet

Tartine de chèvre frais, fèves, petits pois, lardons et œuf mollet

35 λεπτ.

Falafels

Falafels

24ωρ.

Taktouka (salade de tomates et poivrons confits)

Taktouka (salade de tomates et poivrons confits)

35 λεπτ.

Salade de riz au poulet curry et lait de coco

Salade de riz au poulet curry et lait de coco

55 λεπτ.

Œuf cocotte à l'oseille

Œuf cocotte à l'oseille

40 λεπτ.

Salade de pâtes au chorizo

Salade de pâtes au chorizo

35 λεπτ.

Flan de petits pois et sauce au fromage

Flan de petits pois et sauce au fromage

45 λεπτ.

Pâté végétal aux lentilles et noix

Pâté végétal aux lentilles et noix

35 λεπτ.

Salade thaïe aux crevettes

Salade thaïe aux crevettes

1ωρ. 25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων