Riz aux petits légumes et crevettes sautées

Riz aux petits légumes et crevettes sautées

4.2 47 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 portions

Υλικά

de carottes coupées en tronçons
250 g
d'eau
1000 g
de gros sel
½ c. à café
de pois gourmands
250 g
de riz
200 g
de petits pois frais
200 g
de crevettes cuites, décortiquées
350 g
d'huile d'olive
20 g
de sauce de soja
2 c. à soupe
de ciboule ciselés
3 brins
de coriandre fraîche équeutés
6 brins

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 391.8 kcal / 1654.3 kJ

Πρωτεΐνη 25.3 g

Λιπαρά 7 g

Υδατάνθρακες 55.8 g

Φυτικές ίνες 7.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.3 g

Νάτριο 1029.8 mg

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