
Συσκευές & Αξεσουάρ
Mousseline de carotte à l'orange, purée de petits pois chèvre et coriandre
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
de carottes coupées en morceaux500 g
-
orange non traitée1
-
d'eau500 g
-
de pommes de terre farineuses coupées en morceaux250 g
-
de petits pois frais250 g
-
de sel à ajuster en fonction des goûts2 pincées
-
de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts2 pincées
-
de coriandre fraîche équeutés8 - 9 brins
-
de lait50 g
-
de fromage de chèvre frais coupé en morceaux100 g
-
de graines de lin (προαιρετικό πεδίο)1 c. à café
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
156.5 kcal /
660.5 kJ
Πρωτεΐνη
8.5 g
Λιπαρά
5 g
Υδατάνθρακες
19.3 g
Φυτικές ίνες
7.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
3 g
Νάτριο
246.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Thermomix® et moi n°30
47 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGratin dauphinois comme un tiramisu - Christophe Aribert
50 λεπτ.
Fondue de poireaux au chèvre
40 λεπτ.
Nouilles sautées asiatiques
30 λεπτ.
Asperges sauce romesco
45 λεπτ.
Risotto au chou-fleur
45 λεπτ.
Galettes de légumes
35 λεπτ.
Purée de petits pois
30 λεπτ.
Gnocchi de carotte et pomme de terre au beurre de sauge
1ωρ. 10 λεπτ.
Miniröstis de carottes nouvelles au cumin
25 λεπτ.
Gratin de butternut express
50 λεπτ.
Cuisson du quinoa
30 λεπτ.
Boulgour oriental
15 λεπτ.