Purée de pois mange-tout

Purée de pois mange-tout

3.3 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

6 portions

Υλικά

500 g d'eau
200 g de pommes de terre coupées en morceaux
800 g de pois mange-tout
1 c. à café de sel non raffiné de préférence
1 avocat bien mûr, de taille moyenne

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 5 g

Θερμίδες 458 kJ / 109 kcal

Λιπαρά 4 g

Υδατάνθρακες 15 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Forme et vitalité 52 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Lentilles de Cilaos

50 λεπτ.

Riz aux petits légumes

40 λεπτ.

Curry rouge de courge, pois chiches et épinards

12ωρ.

Gratin de chou-fleur sans gluten

1ωρ. 10 λεπτ.

Poêlée de carottes au beurre de coriandre

25 λεπτ.

Pâtes aux légumes d'automne

50 λεπτ.

Risotto au pesto et au chèvre

30 λεπτ.

Gnocchis poêlés aux herbes

1ωρ. 20 λεπτ.

Fondue de poireau orange et cumin

30 λεπτ.

Boulgour à l'orientale

35 λεπτ.

Bâtonnets de légumes

1ωρ. 10 λεπτ.

Riz turc

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων