
Συσκευές & Αξεσουάρ
Jardinière de légumes, pesto de menthe
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 portions
Υλικά
Le pesto de menthe
-
gousse d'ail1
-
de feuilles de menthe fraîche1 bouquet
-
de parmesan30 g
-
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts1 pincée
-
d'huile d'olive80 g
La jardinière
-
d'oignons nouveaux coupés en deux80 g
-
d'huile d'olive15 g
-
de pousses d'épinards frais30 g
-
d'eau300 g
-
cube de bouillon de légumes1
-
de petits pois frais écossés350 g
-
de carottes nouvelles250 g
-
de pommes de terre nouvelles coupées en morceaux200 g
-
de haricots verts frais coupés en bâtonnets250 g
-
de sel à ajuster en fonction des goûts2 pincées
-
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts2 pincées
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
525 kcal /
2199 kJ
Πρωτεΐνη
21.8 g
Λιπαρά
28.3 g
Υδατάνθρακες
46.3 g
Φυτικές ίνες
20.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Les herbes aromatiques
10 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGratin dauphinois comme un tiramisu - Christophe Aribert
50 λεπτ.
Fondue de poireaux au chèvre
40 λεπτ.
Nouilles sautées asiatiques
30 λεπτ.
Asperges sauce romesco
45 λεπτ.
Risotto au chou-fleur
45 λεπτ.
Mousseline de carotte à l'orange, purée de petits pois chèvre et coriandre
45 λεπτ.
Galettes de légumes
35 λεπτ.
Purée de petits pois
30 λεπτ.
Gnocchi de carotte et pomme de terre au beurre de sauge
1ωρ. 10 λεπτ.
Miniröstis de carottes nouvelles au cumin
25 λεπτ.
Gratin de butternut express
50 λεπτ.
Cuisson du quinoa
30 λεπτ.