
Συσκευές & Αξεσουάρ
Croquettes de chou-fleur au parmesan
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
20 pièces
Υλικά
-
50 g de parmesan
-
500 g d'eau
-
600 g de chou-fleur détaillé en bouquets
-
1 œuf
-
30 g de chapelure maison
-
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
20 g d'huile d'olive
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 pièce
Πρωτεΐνη
2.2 g
Θερμίδες
146 kJ /
35 kcal
Λιπαρά
2.2 g
Φυτικές ίνες
0.8 g
Υδατάνθρακες
1.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Blog & co - Papilles On/Off Vol. I
10 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTajine végétarien
35 λεπτ.
Spaghetti de légumes et sauce au saumon
40 λεπτ.
Pommes duchesse
1ωρ.
Loubia (haricots blancs à la tomate)
1ωρ. 25 λεπτ.
Salade de courgette, lentilles corail et radis
50 λεπτ.
Quinoa et légumes d'automne au tofu
55 λεπτ.
Flan d'épinard
45 λεπτ.
Flan au brocoli
1ωρ. 20 λεπτ.
Gratin de chouchous
55 λεπτ.
Croquettes de chou-fleur, mayonnaise au safran
1ωρ. 30 λεπτ.
Flan de patate douce
40 λεπτ.
Purée de pois mange-tout
35 λεπτ.