
Συσκευές & Αξεσουάρ
Croquettes de chou-fleur au parmesan
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
20 pièces
Υλικά
-
50 g de parmesan
-
500 g d'eau
-
600 g de chou-fleur détaillé en bouquets
-
1 œuf
-
30 g de chapelure maison
-
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
20 g d'huile d'olive
Διατροφή ανά 1 pièce
Θερμίδες
35 kcal /
146 kJ
Πρωτεΐνη
2.2 g
Λιπαρά
2.2 g
Υδατάνθρακες
1.8 g
Φυτικές ίνες
0.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Blog & co - Papilles On/Off Vol. I
10 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPommes de terre farcies au chorizo
50 min
Pommes de terre et sauce au yaourt
40 min
Gratin de butternut express
50 min
Cuisson du quinoa
30 min
Boulgour oriental
15 min
Salade de betteraves, feta et noix
15 min
Fricassée de chanterelles, sauce ciboulette
30 min
Pommes farcies aux fruits secs
1 godz.
Poires gratinées bleu et noisettes
30 min
Filet de bœuf avec riz, amandes et canneberges
1 godz.
Soufflés au fromage double cuisson
1 godz. 25 min
Salade de pommes de terre aux légumes fermentés
93 godz.