Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ. Χωρίς αυτόν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Dahl de lentilles corail aux épinards
Υλικά
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1 oignon coupé en quatre
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2 gousses d'ail
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2 cm de gingembre
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1 piment rouge thaï, épépiné
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1 c. à soupe d'huile de tournesol
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1 c. à soupe de curry de Madras en poudre1 c. à soupe de pâte de curry indienne
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350 g de tomates concassées en conserve
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400 g d'eau
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250 g de lentilles corail rincées et égouttées
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100 g de pousses d'épinards
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du sel
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du poivre moulu
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125 g de yaourt nature velouté
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3 ciboules émincées
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feuilles de coriandre fraîche pour la finition
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
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