Bricks de thon, fenouil et carotte

Bricks de thon, fenouil et carotte

3.0 32 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

4 portions

Υλικά

250 g de fenouil en morceaux
300 g de carottes en morceaux
3 brins de persil frais effeuillés
300 g de thon en boîte au naturel émietté et égoutté
2 c. à soupe de câpres en saumure
du sel
du poivre moulu
8 feuilles de brick
3 c. à soupe d'huile d'olive

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 23 g

Θερμίδες 1132 kJ / 269 kcal

Λιπαρά 9 g

Υδατάνθρακες 23 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Baos au poulet et curry

4 Std. 40 Min

Pâté de lapin

2 Std. 35 Min

Wraps au jambon et au fromage

1 Std. 30 Min

Briouates à la viande

50 Min

Babka au potimarron

4 Std. 30 Min

Terrine bressane

24 Std.

Petits flans aux oignons nouveaux

45 Min

Bûche salée au saumon

3 Std.

Tartare de champignons

35 Min

Riz semi-complet de Camargue, anchois et artichaut

50 Min

Champignons farcis

55 Min

Gaufres au blé noir

1 Std. 30 Min

Εμφάνιση όλων