Tartelette aux carottes et haricots verts

Tartelette aux carottes et haricots verts

4.1 10 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.

6 portions

Υλικά

La pâte

200 g de farine de blé et un peu pour fariner
100 g de beurre froid, coupé en morceaux et un peu pour le moule
1 pincée de sel
75 g d'eau froide

La garniture

250 g de carottes coupées en tronçons de 3 cm
700 g d'eau
4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
250 g de haricot vert frais coupés en bâtonnets de 1-2 cm
2 brins de basilic frais équeutés
4 brins de persil frais, équeutés
2 brins de coriandre fraîche équeutés
150 g de fromage blanc 20 % m.g.
150 g de fromage frais type St Môret
2 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
2 brins de ciboule ciselés
20 g de mélange de jeunes pousses de salade

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 480.5 mg

Πρωτεΐνη 9 g

Θερμίδες 1408.7 kJ / 336.5 kcal

Λιπαρά 19.8 g

Φυτικές ίνες 3.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 12.7 g

Υδατάνθρακες 30 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Thermomix® et moi n°30 47 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Quiche aux poireaux, bleu et noix

3ωρ. 30 λεπτ.

Croque-Monsieur pesto, tomates séchées et fromage

1ωρ.

Tarte meringuée fraise-rhubarbe

2ωρ.

Focaccia au thym

3ωρ.

Ficelles picardes

2ωρ.

Cake aux fanes de carottes et mozzarella

1ωρ.

Miniquiches lorraines

55 λεπτ.

Scones salés en sandwichs chauds au jambon et fromage

25 λεπτ.

Tourte aux poireaux, truite fumée et ciboulette

1ωρ. 55 λεπτ.

Focaccia italienne

5ωρ. 10 λεπτ.

Tarte soleil aux tomates séchées et sardines

1ωρ. 30 λεπτ.

Pizza Margherita

2ωρ. 10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων