
Συσκευές & Αξεσουάρ
Tartelette aux carottes et haricots verts
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.
6 portions
Υλικά
La pâte
-
de farine de blé et un peu pour fariner200 g
-
de beurre froid, coupé en morceaux et un peu pour le moule100 g
-
de sel1 pincée
-
d'eau froide75 g
La garniture
-
de carottes coupées en tronçons de 3 cm250 g
-
d'eau700 g
-
de sel à ajuster en fonction des goûts4 pincées
-
de haricots verts frais coupés en bâtonnets de 1-2 cm250 g
-
de basilic frais équeutés2 brins
-
de persil frais, équeutés4 brins
-
de coriandre fraîche équeutés2 brins
-
de fromage blanc 20 % m.g.150 g
-
de fromage frais type St Môret150 g
-
de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts2 pincées
-
de ciboule ciselés2 brins
-
de mélange de jeunes pousses de salade20 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
336.5 kcal /
1408.7 kJ
Πρωτεΐνη
9 g
Λιπαρά
19.8 g
Υδατάνθρακες
30 g
Φυτικές ίνες
3.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
12.7 g
Νάτριο
480.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Thermomix® et moi n°30
47 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνQuiche aux restes de fromage
1ωρ. 20 λεπτ.
Tarte fine de poireau au crottin de Chavignol et saumon
1ωρ.
Clafoutis aux tomates et au pesto
40 λεπτ.
Tarte poireau-chèvre façon tatin
1ωρ.
Feuilleté de volaille aux pommes et champignons
1ωρ. 30 λεπτ.
Mini focaccias à l'origan
3ωρ. 40 λεπτ.
Pizza au chou-fleur et cèpes
1ωρ.
Pizza au fromage bleu, bacon croustillant, poires, miel et noix
3ωρ. 35 λεπτ.
Tourte à la tomme de brebis et au jambon cru
1ωρ. 55 λεπτ.
Clafoutis poulet-champignon
1ωρ.
Quiche aux tomates cerises
1ωρ.
Tarte au poivron et chèvre frais
1ωρ. 15 λεπτ.