Chleb twarogowy z orzechami i ziarnami (niskowęglowodanowy)

Chleb twarogowy z orzechami i ziarnami (niskowęglowodanowy)

4.7 2.6K βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
16 kromek

Υλικά

  • płatków owsianych
    100 g
  • otrębów owsianych
    170 g
  • twarogu, chudego pokrojonego na kawałki
    500 g
  • proszku do pieczenia
    15 g
  • jajka
    3
  • siemienia lnianego
    30 g
  • pestek dyni
    30 g
  • orzechów laskowych
    50 g
  • soli
    1 łyżeczka

Διατροφή ανά 1 kromkę

Θερμίδες 140 kcal / 585 kJ
Πρωτεΐνη 9 g
Λιπαρά 6 g
Υδατάνθρακες 11 g
Φυτικές ίνες 2.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων