Csokoládés chia puding

Csokoládés chia puding

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 8ωρ.

6 adag

Υλικά

vanília rúd
½
hántolt kakaóbab
30 g
datolya, kimagozva
85 g
kakaópor
½ tk
mandulatej, édesítetlen
685 g
chia mag
115 g
maca por (προαιρετικό πεδίο)
1 ek
mandula, szeletelt díszítésre
vegyes bogyós gyümölcs, friss díszítésre

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 adag

Πρωτεΐνη 5 g

Θερμίδες 728 kJ / 174 kcal

Λιπαρά 9 g

Φυτικές ίνες 8 g

Υδατάνθρακες 21 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Egészségedre! 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Áfonya dzsem

Áfonya dzsem

45 Min

Kolbászos tojásrántotta

Kolbászos tojásrántotta

30 Min

Zöld gyümölcslé

Zöld gyümölcslé

5 Min

Szeder dzsem

Szeder dzsem

Keine Bewertungen

Ötmagos energiaszelet

Ötmagos energiaszelet

1 Std. 45 Min

Göngyölt spenótos tojás (wrap)

Göngyölt spenótos tojás (wrap)

40 Min

Röszti muffin formákban

Röszti muffin formákban

Keine Bewertungen

Zabital vegyes bogyós gyümölccsel

Zabital vegyes bogyós gyümölccsel

Keine Bewertungen

A citrusok öröme

A citrusok öröme

5 Min

Immunerősítő

Immunerősítő

Keine Bewertungen

Színes tojások

Színes tojások

Keine Bewertungen

Sonkás-sajtos falatok

Sonkás-sajtos falatok

35 Min

Εμφάνιση όλων