Συσκευές & Αξεσουάρ
Ötmagos energiaszelet
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 45 λεπτ.
16 adag
Υλικά
-
étolaj spray
-
lenmag30 g
-
tökmag100 g
-
napraforgó mag100 g
-
chia mag40 g
-
szezámmag40 g
-
vörösáfonya, szárított70 g
-
kókuszreszelék40 g
-
fahéj, őrölt1 tk
-
vanília paszta1 tk
-
juharszirup100 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 adag
Νάτριο
4.1 mg
Πρωτεΐνη
4.6 g
Θερμίδες
656.7 kJ /
157 kcal
Λιπαρά
10.9 g
Φυτικές ίνες
3.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.7 g
Υδατάνθρακες
12.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Reggeli elvitelre
8 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKolbászos tojásrántotta
30 λεπτ.
Goji bogyós turmix
Καμία βαθμολογία
Göngyölt spenótos tojás (wrap)
40 λεπτ.
Röszti muffin formákban
Καμία βαθμολογία
Zöld gyümölcslé
5 λεπτ.
Immunerősítő
Καμία βαθμολογία
Színes tojások
Καμία βαθμολογία
Sonkás-sajtos falatok
35 λεπτ.
Sajtos blintz szuflé
Καμία βαθμολογία
Fahéjas csigák
3ωρ. 45 λεπτ.
Burgonyás kuglóf
1ωρ. 55 λεπτ.
Crêpes Suzette
Καμία βαθμολογία