
Συσκευές & Αξεσουάρ
Peru com molho de cogumelos
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
salsa3 pés de
-
dente de alho1
-
azeite mais 1-2 c. de sopa p/ fritar30 g
-
cogumelos frescos cortados em pedaços100 g
-
leite200 g
-
farinha mais q.b. p/ panar20 g
-
sal marinho1 c. chá de
-
pimenta preta2 pitadas de
-
noz-moscada2 pitadas de
-
bifes de peru cortados em cubos (3-4 cm aprox.)600 g
-
alecrim2 pés de
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
1 mg
Πρωτεΐνη
36 g
Θερμίδες
1967 kJ /
470 kcal
Λιπαρά
32.5 g
Φυτικές ίνες
0.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
7 g
Υδατάνθρακες
8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Momentos de partilha
15 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPorco agridoce
1ωρ. 15 λεπτ.
Frango agridoce com arroz
40 λεπτ.
Arroz de limão com omeleta de fiambre
35 λεπτ.
Bifes de frango picantes com arroz de pimentos
1ωρ.
Lombo de porco com vegetais
40 λεπτ.
Arroz de frango com bacon e couves-de-bruxelas
1ωρ. 30 λεπτ.
Empadão de frango com duas batatas
1ωρ. 10 λεπτ.
Crumble de frango com linguiça
45 λεπτ.
Hambúrgueres de frango e parmesão
30 λεπτ.
Escalopes de vitela picantes com pimentos
30 λεπτ.
Surpresas de peru
45 λεπτ.
Panados de carne de porco - Kotlety mielone
30 λεπτ.