Salade de riz aux petits pois et saumon mi-cuit

Salade de riz aux petits pois et saumon mi-cuit

4.5 81 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 portions

Υλικά

50 g d'huile d'olive
le jus d'un citron jaune
1 c. à café de moutarde
½ botte d'aneth frais
1000 g d'eau
200 g de riz
300 g de petits pois frais écossés
500 g de saumon frais en gros cubes
2 avocats en lamelles
sel
poivre moulu

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 36 g

Θερμίδες 3202 kJ / 769 kcal

Λιπαρά 46 g

Υδατάνθρακες 47 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Larousse - Le grand livre avec Thermomix® 120 Συνταγές
Γαλλία

Mon programme de la semaine été - Larousse 25 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pâté lorrain

Pâté lorrain

15h 30min

Citrons farcis au thon

Citrons farcis au thon

15min

Tomate-mozza revisitée

Tomate-mozza revisitée

2h 5min

Salade russe aux crevettes et avocat

Salade russe aux crevettes et avocat

1h 20min

Moules à l'escabèche

Moules à l'escabèche

24h

Rillettes de sardine à la coriandre

Rillettes de sardine à la coriandre

5min

Cake aux olives, jambon et pruneaux

Cake aux olives, jambon et pruneaux

1h 20min

Terrine de poisson

Terrine de poisson

1h

Verrines légères betterave et fromage à tartiner

Verrines légères betterave et fromage à tartiner

5min

Pain de saumon, crème citronnée

Pain de saumon, crème citronnée

6h 15min

Rillettes de lentilles aux noix

Rillettes de lentilles aux noix

25min

Toasts frits aux crevettes

Toasts frits aux crevettes

25min

Εμφάνιση όλων