Wraps concombre et saumon fumé

Wraps concombre et saumon fumé

4.6 72 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 portions

Υλικά

d'eau
120 g
d'huile d'olive
20 g
de farine à pain et un peu pour le plan de travail
250 g
de sel
1 c. à café
de fromage blanc 20 % m.g.
200 g
de ciboulette fraîche hachés
4 brins
de concombre coupé en rondelles
100 g
de saumon fumé en tranches
120 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 357 kcal / 1500.3 kJ

Πρωτεΐνη 17 g

Λιπαρά 10.3 g

Υδατάνθρακες 47.3 g

Φυτικές ίνες 2 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.8 g

Νάτριο 896.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Thermomix® et moi n°31 48 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Crispy potatoes

Crispy potatoes

50 λεπτ.

Petits pois à la française

Petits pois à la française

30 λεπτ.

Bisteu (tourte picarde aux pommes de terre)

Bisteu (tourte picarde aux pommes de terre)

1ωρ. 45 λεπτ.

Gratin de pomme de terre, bacon et à La Vache qui rit®

Gratin de pomme de terre, bacon et à La Vache qui rit®

1ωρ. 10 λεπτ.

Œuf mollet aux asperges

Œuf mollet aux asperges

1ωρ. 20 λεπτ.

Feuilleté aux épinards, chèvre et lardons

Feuilleté aux épinards, chèvre et lardons

1ωρ. 45 λεπτ.

Polenta, oignons confits et chèvre doux

Polenta, oignons confits et chèvre doux

40 λεπτ.

Omelette caprese

Omelette caprese

30 λεπτ.

Quenelles de semoule et lard en gratin

Quenelles de semoule et lard en gratin

1ωρ.

Œufs brouillés aux asperges

Œufs brouillés aux asperges

35 λεπτ.

Nems aux crevettes et jambon

Nems aux crevettes et jambon

1ωρ. 5 λεπτ.

Œufs pochés aux épinards crémeux

Œufs pochés aux épinards crémeux

1ωρ. 20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων