Συσκευές & Αξεσουάρ
Wraps concombre et saumon fumé
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
120 g d'eau
-
20 g d'huile d'olive
-
250 g de farine à pain et un peu pour le plan de travail
-
1 c. à café de sel
-
200 g de fromage blanc 20 % m.g.
-
4 brins de ciboulette fraîche hachés
-
100 g de concombre coupé en rondelles
-
120 g de saumon fumé en tranches
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
896.5 mg
Πρωτεΐνη
17 g
Θερμίδες
1500.3 kJ /
357 kcal
Λιπαρά
10.3 g
Φυτικές ίνες
2 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.8 g
Υδατάνθρακες
47.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Thermomix® et moi n°31
48 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCrispy potatoes
50 Min
Poivron farci au risotto de romarin
1 Std. 15 Min
Clafoutis de poivrons à la coppa et au parmesan
45 Min
Galettes de légumes
20 Min
Omelette caprese
30 Min
Camembert feuilleté et compotée de figues
1 Std. 50 Min
Courge butternut façon pad thaï
40 Min
Œufs en cocotte aux petits pois et jambon
30 Min
Patates douces et sauce aux légumes - Gratin de pâtes
2 Std.
Salade de petits pois au jambon et aux œufs - Poulet aux légumes et sauce moutarde
45 Min
Gratin de fenouil - Soupe de salade verte et croûtons
1 Std. 30 Min
Poivrons farcis sans gluten
25 Min