Courgette farcie au jambon

Courgette farcie au jambon

4.5 197 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 portions

Υλικά

1 gousse d'ail
70 g d'oignon coupé en deux
15 g d'huile d'olive
1 branche de thym frais
2 courgettes moyennes
2 pincées de sel
2 pincées de poivre moulu
50 g de crème liquide 35% m.g.
100 g de jambon fumé détaillé en dés
50 g de fromage râpé

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 842.8 mg

Πρωτεΐνη 11.3 g

Θερμίδες 859 kJ / 207 kcal

Λιπαρά 15.8 g

Φυτικές ίνες 2.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 7.5 g

Υδατάνθρακες 3.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Mon régime Keto 9 Συνταγές
Γαλλία

Thermomix® et moi n°31 48 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Poulet aux poivrons

55min

Hachis parmentier courgette-pomme de terre et jambonneau

1h 5min

Gratin de blettes au poulet, au cheddar et aux épices mexicaines

1h 5min

Berkoukes

50min

Escalope de veau, réduction à la fraise

30min

Croustade lardons et champignons

1h 15min

Souvlaki de poulet et poivron, riz blanc

1h 10min

Endives au jambon gratinées, béchamel à la farine de sarrasin

1h 15min

Tagliatelle au ragoût de viande

1h 10min

Mon petit hachis Parmentier

1h

Blanquette de veau cuisson lente

2h 10min

Tartare de bœuf à la moutarde, pommes frites

1h 45min

Εμφάνιση όλων