
Συσκευές & Αξεσουάρ
Mexilhão e berbigão com molho de alho-francês
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 doses
Υλικά
-
manteiga20 g
-
alho-francês cortado em rodelas (1 cm)700 g
-
vinho branco seco60 g
-
mexilhão fresco e limpo (ver dica)800 g
-
berbigão fresco e limpo (ver dica)500 g
-
natas, min 30% de gordura50 g
-
pimenta branca3 pitadas de
-
Pão cortado em fatias q.b. p/ servir
-
Salsa picada q.b. p/ servir
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
867 mg
Πρωτεΐνη
49 g
Θερμίδες
2522 kJ /
602 kcal
Λιπαρά
16 g
Φυτικές ίνες
5 g
Κορεσμένα λιπαρά
7 g
Υδατάνθρακες
63 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Fácil ou Criativo
60 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalada de feijão-verde, grão e requeijão
35 Min
Salada morna de lulas e camarão com legumes e ovo
50 Min
Omelete de frango e pimentos
55 Min
Caracóis
1 Std. 30 Min
Salada de bulgur com requeijão e hortelã
30 Min
Salada mediterrânica com molho "green goddess"
40 Min
Salada cremosa de camarão
35 Min
Salada de batata nova com molho de coentros e abacate
30 Min
Salada de quinoa em folhas de alface
30 Min
Salada de pepino e abacate com molho "green goddess"
20 Min
Salada verde com molho "green goddess"
Keine Bewertungen
Salada de grão com vinagreta de pimentos
5 Min