Συσκευές & Αξεσουάρ
Mexilhão e berbigão com molho de alho-francês
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 doses
Υλικά
-
manteiga20 g
-
alho-francês cortado em rodelas (1 cm)700 g
-
vinho branco seco60 g
-
mexilhão fresco e limpo (ver dica)800 g
-
berbigão fresco e limpo (ver dica)500 g
-
natas, min 30% de gordura50 g
-
pimenta branca3 pitadas de
-
Pão cortado em fatias q.b. p/ servir
-
Salsa picada q.b. p/ servir
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
867 mg
Πρωτεΐνη
49 g
Θερμίδες
2522 kJ /
602 kcal
Λιπαρά
16 g
Φυτικές ίνες
5 g
Κορεσμένα λιπαρά
7 g
Υδατάνθρακες
63 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Fácil ou Criativo
60 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνQuiche de espinafres com bacon
2 Std.
Húmus de beterraba
5 Min
Tapa do mar
5 Min
Mexilhões com molho picante
45 Min
Gambas salteadas
20 Min
Patê de atum TM5 e TM6
1 Std. 40 Min
Salada quente de curgete com molho de manjericão e limão
35 Min
Salada de bulgur com requeijão e hortelã
30 Min
Salada de beterraba e morango
5 Min
Legumes com bacon, abacate e ovo escalfado
1 Std.
Salada de alface com molho caesar
10 Min
Salada com molho caesar vegan
40 Min