Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ. Χωρίς αυτόν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Omelete de frango e pimentos
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
peito de frango cortado em tiras (1,5 cm x 3-4 cm)300 g
-
azeite10 g
-
paprika1 c. chá de
-
sal2 c. chá de
-
pimento vermelho cortado em tiras (1×4 cm aprox.)100 g
-
cebolo (spring onion) cortado em fatias (2 mm aprox.)1
-
queijo parmesão cortado em pedaços60 g
-
ovos4
-
leite60 g
-
cebolinho picado, mais q.b. p/ guarnecer½ ramo de
-
pimenta preta½ c. chá de
-
tomate-cereja cortado em metades50 g
-
água500 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
1041 mg
Πρωτεΐνη
30 g
Θερμίδες
1065 kJ /
255 kcal
Λιπαρά
13 g
Φυτικές ίνες
1 g
Κορεσμένα λιπαρά
6 g
Υδατάνθρακες
3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Fácil ou Criativo
60 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Waffles de parmesão com presunto e pesto rosso
35 λεπτ.
Salada de quinoa com molho "green goddess"
1ωρ.
Sushi fingido
30 λεπτ.
Mexilhões com bloody Mary
30 λεπτ.
Mexilhões com cerveja e mostarda
20 λεπτ.
Mexilhões com caril verde
25 λεπτ.
Nachos sem glúten com guacamole
35 λεπτ.
Salada de couve-de-bruxelas com bacon e cranberries
Καμία βαθμολογία
Caracóis com pesto de noz e pinhão
Καμία βαθμολογία
Salada caeser de kale
Καμία βαθμολογία
Salada de quinoa com beterraba, maçã e queijo de cabra
30 λεπτ.
Salada fresca de funcho
Καμία βαθμολογία