
Συσκευές & Αξεσουάρ
Pollo georgiano con bulgur
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
6 porciones
Υλικά
-
pollo (aprox. 1,5 kg), en piezas (ver Tip)1
-
sal al gusto, para sazonar
-
pimienta negra molida al gusto, para sazonar
-
de mantequilla sin sal en trozos60 g
-
de cebolla blanca en mitades250 g
-
dientes de ajo, pelados3
-
de mantequilla sin sal en cubos20 g
-
de jitomate triturado300 g
-
de agua1000 g
-
de concentrado de caldo de res1 cda
-
de sal1 cdita
-
de pimienta negra molida, o al gusto½ cdita
-
de Marsala, seco o dulce4 cdas
-
de trigo bulgur170 g
-
de mezcla de hierbas frescas (p.ej. cilantro, eneldo, estragón, perejil, etc.), sólo las hojas, picadas, para decorar15 g
-
limón amarillo en rebanadas, para decorar½
Διατροφή ανά 1 porción
Θερμίδες
660.2 kcal /
2762.1 kJ
Πρωτεΐνη
42 g
Λιπαρά
41.5 g
Υδατάνθρακες
28.5 g
Φυτικές ίνες
5.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
15.5 g
Νάτριο
406.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

ROCKSTARS® II
9 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPollo en salsa de almendras
2ωρ.
Caldereta manchega
1ωρ.
Panuchos de cochinita pibil
35 λεπτ.
Pollo a la mantequilla (Murgh makhani)
1ωρ. 15 λεπτ.
Pan a la parrilla (roosterkoek) con hamburguesas boerewors
1ωρ. 45 λεπτ.
Pollo frito y elote dulce
55 λεπτ.
Lasaña San Valentín
1ωρ.
Cabrito al pimentón de la Vera con salsa de cerezas (Cáceres)
50 λεπτ.
Hamburguesa Big Kahuna (Pulp Fiction)
50 λεπτ.
Hamburguesa de pollo con quinoa y chía
45 λεπτ.
Hamburguesa XXL
1ωρ. 55 λεπτ.
Berenjena picante, garbanzos y pollo
30 λεπτ.