Αναζήτηση
Turkey Taco Bowl

Turkey Taco Bowl
4.8 242 βαθμολογίες
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

Shredded Lettuce
  • iceberg lettuce head (approx. 8 oz), outer leaves removed, quartered
    1
Cilantro-Lime
  • garlic clove
    1
  • cilantro leaves and tender stems
    ½ bunch
  • lime juice
    1 oz
  • extra virgin olive oil
    1 oz
  • salt
    1 tsp
Pico de Gallo
  • yellow onions cut into wedges
    3 oz
  • jalapeño pepper destemmed, quartered lengthwise (seeds optional)
    1
  • cilantro leaves and tender stems
    ½ bunch
  • Roma tomatoes quartered
    8 oz
  • lime juice
    ½ oz
  • salt to taste
    ½ tsp
  • ground black pepper to taste
    ¼ tsp
Taco Mixture
  • yellow onions cut into wedges
    4 oz
  • garlic clove
    1
  • extra virgin olive oil
    1 oz
  • tomato paste
    1 oz
  • chili powder to taste
    1 ½ tsp
  • dried oregano
    1 tsp
  • salt to taste
    1 tsp
  • paprika
    1 tsp
  • ground cumin
    ½ tsp
  • ground turkey broken up into pieces
    16 oz
Rice
  • water
    35 oz
  • salt
    1 tsp
  • long-grain white rice
    7 oz
  • canned sweet corn drained and rinsed
    15 oz
  • canned black beans drained and rinsed
    15 oz
  • extra virgin olive oil
    1 oz
  • ripe avocados sliced (¼ in.)
    1 - 2
  • fresh cilantro leaves to garnish
  • sour cream
    4 oz
  • limes quartered, to serve
    1 - 2

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1831 mg
Πρωτεΐνη 44 g
Θερμίδες 4418 kJ / 1056 kcal
Λιπαρά 57 g
Φυτικές ίνες 22 g
Κορεσμένα λιπαρά 13 g
Υδατάνθρακες 101 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Protein Power Bowls 8 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων
Pulled Pork

Pulled Pork

4.6(183)

4ωρ. 5 λεπτ.

Steak au Poivre

Steak au Poivre

4.4(5)

20 λεπτ.

Cottage Pie

Cottage Pie

4.4(289)

2ωρ. 15 λεπτ.

Texas BBQ Pulled Pork

Texas BBQ Pulled Pork

4.4(23)

1ωρ. 30 λεπτ.

Chimichurri Steak Pita Sandwich

Chimichurri Steak Pita Sandwich

4.9(42)

40 λεπτ.

Turkey, Bacon and Avocado Burgers

Turkey, Bacon and Avocado Burgers

4.7(51)

2ωρ.

Chicken Garam Masala

Chicken Garam Masala

4.3(142)

50 λεπτ.

Baked Chicken Nuggets

Baked Chicken Nuggets

4.3(160)

1ωρ. 15 λεπτ.

Sweet and Sour Pork Ribs

Sweet and Sour Pork Ribs

4.5(67)

30 λεπτ.

Summer Bolognese Bowl

Summer Bolognese Bowl

3.9(33)

45 λεπτ.

Lemon Rosemary Chicken and Rice

Lemon Rosemary Chicken and Rice

4.2(98)

55 λεπτ.

Chicken with Creamed Spinach Crepes

Chicken with Creamed Spinach Crepes

4.7(61)

1ωρ. 50 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων