Turkey Taco Bowl

Turkey Taco Bowl

4.8 290 βαθμολογίες

Προετοιμασία 40 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

4 portions

Υλικά

Shredded Lettuce

iceberg lettuce head (approx. 8 oz), outer leaves removed, quartered
1

Cilantro-Lime

garlic clove
1
cilantro leaves and tender stems
½ bunch
lime juice
1 oz
extra virgin olive oil
1 oz
salt
1 tsp

Pico de Gallo

yellow onions cut into wedges
3 oz
jalapeño pepper destemmed, quartered lengthwise (seeds optional)
1
cilantro leaves and tender stems
½ bunch
Roma tomatoes quartered
8 oz
lime juice
½ oz
salt to taste
½ tsp
ground black pepper to taste
¼ tsp

Taco Mixture

yellow onions cut into wedges
4 oz
garlic clove
1
extra virgin olive oil
1 oz
tomato paste
1 oz
chili powder to taste
1 ½ tsp
dried oregano
1 tsp
salt to taste
1 tsp
paprika
1 tsp
ground cumin
½ tsp
ground turkey broken up into pieces
16 oz

Rice

water
35 oz
salt
1 tsp
long-grain white rice
7 oz
canned sweet corn drained and rinsed
15 oz
canned black beans drained and rinsed
15 oz
extra virgin olive oil
1 oz
ripe avocados sliced (¼ in.)
1 - 2
fresh cilantro leaves to garnish
sour cream
4 oz
limes quartered, to serve
1 - 2

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1831 mg

Πρωτεΐνη 44 g

Θερμίδες 4418 kJ / 1056 kcal

Λιπαρά 57 g

Φυτικές ίνες 22 g

Κορεσμένα λιπαρά 13 g

Υδατάνθρακες 101 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Protein Power Bowls 8 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Fragrant Chicken Curry

1h

Chutney Chicken

30min

Chicken Pesto Tagliatelle

1h 5min

Keto White Chicken Chili

50min

Hainan Chicken Rice, Vegetable Soup, Steamed Egg

1h 25min

Chicken and Bulgur Soup

40min

Korean Beef Bowl

1h

Turkey Lasagna Rolls with Pumpkin Sauce

1h 45min

South Texas Carne Guisada

1h 20min

Buffalo Chicken Wings

1h 5min

Baked Pork Tenderloin with Rice

1h 20min

Cholent

4h 50min

Εμφάνιση όλων